生活中，你一定听过不少有关指甲的传言，比如：“指甲没月牙，是身体不好”“指甲有白点，是缺钙”……
很多人听信了这些传言，会为指甲没有月牙，出现白点、竖纹等问题担心，生怕健康出现问题。
的确，指甲也是健康的“晴雨表”，在一定程度上，观察指甲状态可以辅助判断身体是否存在某些疾病。
那到底指甲的白点、竖纹，分别代表什么？月牙大小又说明什么呢？圈圈今天就来跟大家聊聊指甲的话题。
01
指甲上的月牙，能反映身体健康状况吗？
民间常常讲，月牙的有无及大小反映健康状况，月牙越多越大，则越健康，反之则意味着身体不好。
事实上，目前没有证据表明月牙与健康之间的关系。
指甲由甲母质、甲床、甲板、甲廓等部分组成。
图源：《皮肤性病学》
甲母质在甲板的下层，从外表面看不到，大部分区域都被皮肤覆盖，少部分没被盖到的地方呈白色半月形，这就是“甲半月”，俗称“月牙”。
我们每个手指或者脚趾上都有月牙，有些人没有，可能是月牙天生长得慢或被皮肤给盖住了而已。
甲母质会不断产生新的角蛋白细胞，向指尖输送，因此，指甲可以源源不断地向指尖生长。
而“月牙”实际上就是新长出的角蛋白细胞，其数量、大小与角蛋白生成速度有关。
指甲长得快，月牙就可能更明显一些，小指指甲的生长速度比其他四指要慢，小指的月牙就比较少见。
年龄、疾病、环境和生活习惯的改变都会影响指甲生长速度。因此，月牙的数量、大小是因人而异的，并不能直接反映健康状况。
但如果月牙突然变大或变小、频繁消失和出现，需警惕是甲状腺疾病引起的新陈代谢速度变化。
02
指甲出现这4个变化，警惕是疾病或癌的信号
指甲除了月牙，还有两种常见现象是出现竖纹和白点。
竖纹就像是指甲的皱纹，会随着年龄增长变得更加明显，这是一种正常现象。
而白点多数情况下是外伤导致的，如指甲被门夹了、被重物压了等。这种小白点通常不需要治疗，会随着指甲生长而消失。
虽然这两种现象不必过于担心，但是指甲的一些其他异常变化，的确透露着健康信息，需要提高警惕，比如以下这4种：
1、指甲脱落
经常做美甲、接触洗涤剂的人，手指甲容易出现脱落现象。创伤、甲真菌病等因素也可能导致脚指甲脱落。
如果在非外力因素情况下，指甲出现部分脱落或全部脱落，可能是发生了急性感染。
婴幼儿发生指甲脱离、断裂，需警惕是手足口病。
2、指甲变厚
指甲变厚，可能是真菌感染或长期鞋子不合适等不良刺激导致。
生活中，很常见的灰指甲就属于真菌感染性疾病。
此外，一些皮肤病，如银屑病、毛发红糠疹等也可伴发厚甲，表现为甲板明显肥厚、变硬变脆、易折。
3、指甲变色
正常的指甲颜色常呈粉红色，若是指甲出现其他颜色，要小心。
①指甲上出现粉红色或红色的纵向条纹，并且只有一个指趾甲有的话，可能与甲乳头状瘤、血管球瘤等有关。
②指甲变蓝，常见于慢性心肺功能不全患者。甲下血肿、银质沉着病、先天性恶性贫血等也可见蓝甲。
③指甲变绿，多见于铜绿假单胞菌感染。
④指甲变黄色或变灰、变黑等，多半是真菌感染引起。
4、指甲有黑线
指甲长黑线，一般可能是良性的甲母痣，也就是长在甲母质上的痣，一般黑线宽度<3mm，边缘规则整齐、增宽缓慢、色素均匀，且到一定程度就不再继续增宽。
但指甲若出现宽度＞3mm、粗细不等、颜色不均匀的黑线，以及逐渐增大的黑色斑点，甚至蔓延至角质层及周围皮肤，一定要及时去医院就诊，小心是恶性黑色素瘤的可能。
最后，圈圈要提醒大家，发现指甲出现异常，应及时去皮肤科就诊，不能仅靠指甲的一两项特征，就对号入座，怀疑自己患了某种疾病，不要自己吓自己哦。
关于指甲你还有其他疑问吗？欢迎在评论区留言~
参考文献
【1】余智华.指甲里出现黑线,到底是怎么回事[J].祝您健康, 2020(9):2.DOI:CNKI:SUN:ZNJK.0.2020-09-014.
【2】卓然. 指甲上的月牙与健康究竟有啥联系[J]. 养生月刊, 2020, 第41卷(5):420-421.
【3】赵雨轩.寒风起 长倒刺咋回事[J].江苏卫生保健,2017(12):41.
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