说起来我的痔疮史已经有七年之久了，这些年和痔疮斗智斗勇，也算是总结出一些经验，去除痔疮的方法还是要根据自己的情况来慎重选择，不可以盲目跟风！像我之前就是上厕所的时候稍微一使劲就会便血，屁股上还坠着两个小肉球，疼的不行！也是走了很多弯路后才摸索出一套相对有效的除痔法。受益下面这些都是用下来感觉还不错的痔疮去除方法，有需要的姐妹赶快收藏！

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首先，应立即停止食用任何可能导致上火的食物，多喝水，并且多吃一些清淡且有润肠效果的东西，保证自己每天顺利排便。尤其对于痔疮患者来说，应该避免烧烤、火锅等刺激性食物，每天至少喝一升水，并多摄入酸奶、香蕉等有助于润肠的食物。

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此外，建议采用一些外用的痔疮药膏，例如我自己一直在用的这个裕坤堂痔疮凝胶，这款凝胶对于缓解痔疮肉球非常有效！使用时，应在坐浴后等待肛门周围自然风干，再使用凝胶。这款凝胶采用的是管状推拉设计，使得使用变得既方便又卫生，一个人在家就能轻松使用！

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我当时是每天晚上坚持使用这个凝胶，因为我是患有混合痔，所以每次都是一大半直接推进pp内，剩下的就涂抹在外面，大约一周后就能感到症状有所缓解。坚持大约一个月后，痔疮肉球即可完全消失，便血问题也会随之解决。

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同时，坐浴也是减轻痔疮症状的有效方法，可以选择碘伏、高锰酸钾或温水坐浴，每次10-15分钟，每天1-2次，这不仅能够很好的缓解肛周的瘙痒感还能帮助凝胶更好的吸收！

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最后，除了药物治疗，大家在日常生活中还应注意调整饮食习惯和生活方式，尽量减少辛辣和刺激性食物的摄入，多食用蔬菜水果，并保持适量运动。特别是对于长时间坐着工作的上班族，更应重视这些调整！