高温天气下，人体容易出汗过多，导致脱水、中暑等严重后果。因此，在高温天气下进行户外活动时，一定要注意结伴而行，准备充足的物资，以免意外发生，无法及时救治，因此丧失宝贵生命。
男子登山，发现女子中暑昏迷
九连尖是南京周边的一个网红徒步路线，海拔不高但地形复杂，一年四季都有很多户外运动爱好者前来探险。
端午假期，南京温度整体较高，九连尖山上缺乏高大树木遮挡，阳光直射强烈，导致地表温度远高于预报温度。
登山爱好者刘先生选择下午2点过后避开高温时段去爬山，恰巧目击了女孩中暑倒地的全过程。
据他回忆，女孩独自一人爬山，没有同伴。他当时在某一个山口的爬了200多米时，见到女子昏迷在地上，为了就会女孩性命，他们及时为她降温。
但女孩浑身发热，脸部更是发烫，就算是用矿泉水降温，也没有让她苏醒。
现场救援失败，女子离世
有在场的登山爱好者为女孩进行物理降温，并拨打了110、120急救电话。
随后，消防人员也赶到现场进行救援，包括为女孩挂上氧气和进行心肺复苏，但遗憾的是未能挽回女孩的生命。
当场人员猜测，女孩是因为中暑太过严重，周围也没有遮阴地，她又暴晒时间过长，导致的历史。
在女子离世后，消防人员迅速把女子抬下山，警方也根据她的遗物，调查其身份和电话号码，通知她的家人前来。
家属知道后，对此很是关注，还有女子的家人在网络上回应此事。
女孩疑似安全措施没有做到位
女孩出事，并不是发生意外，疑似是她个人的准备不充分。
九连尖位山于南京与镇江的交会处，作为南京周边的网红徒步打卡之地，它以其独特的魅力吸引着众多徒步爱好者。
可九连尖山除了自然风光外，还具有一定的挑战性。
山路崎岖，需要徒步者具备一定的体力和耐力。大部分来挑战这里的登山者，都是平时在锻炼身体，有着较好体质的登山爱好者。
而一般的上班族，更喜欢在山底下的平底野营。
从女孩家属回应来看，女孩才24岁，又一直在上海上班，平时应该是坐办公室的，鲜少出行。
出事当天，南京的温度最高在32°，并不是特别热。
但女子却在登山后，出现体力不支，严重中暑情况，而中途她没有服用任何的降暑药物，可见她准备得并不是很充分。
除此之外，女子是一个人登山，没有结伴而行。这种情况下，一旦发生意外，就很容易出现无人救援的情况，十分危险。
就像网友们的留言，虽然很痛心女孩的离世，可她的悲惨遭遇，也给大家带来警告：
在高温天气下进行户外活动时，要特别注意防暑降温，避免中暑等意外事故的发生。同时，也建议进行户外活动时尽量结伴而行，以便在发生意外时，能够互相照应和帮助。
没有人结伴，很容易引发女孩一样的悲剧发生。
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