不少人会在不经意时发现脖子或手臂上长了一些肉色“小肉粒”，手感软软的。虽然它们不疼不痒，但奇丑无比，让人很不爽。坊间有不少传言：身上长出“小肉粒”，是HPV感染了？今天就来聊一聊！
随年纪增长，长小肉粒很正常
“小肉粒”最常见的真身是“皮赘”。医学上，又把它称为“软垂疣”或“软纤维瘤”，是人正常皮肤形成的小增生组织。
它们有多种多样的外观，本质上的差别不大，共同点就是摸起来比较软、一颗颗的比较分散、都是向外生长。
软纤维瘤的成因尚未明确，但多发于中年人、有代谢疾病患者、怀孕女性、体重指数偏高等人群。如确定是软纤维瘤，长期无增大迹象，说明不会影响健康，可不做处理。
这里也简明扼要地回答大家最关心的两个问题：
● 皮赘属于良性小肿瘤，一般不会发生恶变。
● 皮赘不会传染，他人接触也没有问题。
脖子上长了小肉粒有可能是皮赘、湿疹、脂溢性角化、粟丘疹，但也不排除有可能是感染了HPV导致的。
非HPV感染
1、皮赘（软纤维瘤）：事实上，颈部的密集肉粒大多数是皮赘。它是一种有蒂的良性肿瘤，常见于中年或老年，尤以绝经期后妇女多见，也可见于妊娠期。
皮赘可能和自身的身体状况有一定关系，比如烟酒过度、睡眠不好、糖尿病等，导致内分泌失调而形成皮赘。
2、湿疹：如果经常待在潮湿的环境中或接触过敏原，也可能导致过敏性湿疹，使皮肤上长小肉粒。
3、脂溢性角化：一般与年龄增长、遗传或基因突变等有关，通常会有大小不一的斑点以及斑块。随着斑块逐渐增大，就有可能会出现扁平丘疹，甚至呈现疣状。
4、粟丘疹（脂肪粒）：常与皮肤受损或发炎有关，比如经常在脖子上涂抹化妆品，就有可能对皮肤造成刺激而受损，出现皮脂腺被角质覆盖的现象，看起来像长了小肉粒。
HPV感染
脖子的皮肤被HPV感染容易引起寻常疣、扁平疣、丝状疣等，导致皮肤出现隆起的疣状赘生物。
比如尖端为乳头瘤状，或者是丝状、扁平状等突起的赘生物。
HPV病毒家族超级庞大，约有200多种亚型，不同类型HPV，侵犯的组织和危害性也不同。
虽然寻常疣、扁平疣、丝状疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，但是引起感染的病毒一般是低危型的，基本不引起癌变，只是会引起一些良性增生。
有些“小肉粒”可以自行消退，任何情况下都切勿自己抠掉！
直接抠掉小肉球无疑是在将皮肤组织直接扯掉，使得皮肤上出现伤口，发生感染的风险会随之大大增加。
且肉粒内存在的HPV病毒，也可能会在抠掉之后被带到身体的其他部位，导致扩散感染。
如果觉得它们影响你的外观或是生活，或者出现异常的“小肉粒”，请直接到皮肤科门诊就诊，轻松去除。
这些“小肉粒”一般通过切除、剪除、刮除、激光、冷冻、光动力等方式，加上辅助用药治疗，可以治愈，所以大家不用过于担心。
三种因HPV感染的“小肉粒”处理方式
民间用线"勒死"，不可取
对于这种“小肉粒”，民间有一种做法，就是在根部系紧了一根绳子，据说这样可以断了“小肉粒”的营养，慢慢就坏死脱落了。有的甚至更简单粗暴，直接抠，或者用剪刀剪掉。二附院皮肤科主任医师曾敏帆提醒，千万不要这样做，因为会有出血、感染的风险，如果是丝状疣还可能因此蔓延，所以千万千万不要在家自己操作。
寻常疣：通常无自觉症状，可能在2-4年自行消退，但也有可能逐渐传染增多，也可能传染给他人，建议及时处理，处理方法包括激光、冷冻等。
扁平疣：常用外用药物有0.05%~0.1%维A酸软膏、5%咪喹莫特霜等，或者激光，但需根据皮损特点、发病部位等综合考虑。
丝状疣：包括切除、剪除、刮除、激光和液氮冷冻，也可通过抗病毒药物或维A酸类药物进行治疗。
注意：处理“小肉粒”不能盲目乱用药物，需在医生的指导下使用。
一般来说，不严重的“小肉粒”可以通过日常生活管理缓解，比如避免抓挠、注意皮肤清洁、健康饮食、适度锻炼、保持愉快心情，提高免疫力等，但出现下列情况要及时就医：
“小肉粒”在短时间内变大、变多；
“小肉粒”的颜色或外观发生异常变化；
“小肉粒”体积过大、数量过多；
年龄较大，以前从来没有长过疣，但皮肤出现了不明原因的赘生物，应警惕皮肤癌；
“小肉粒”长在脚底部位，影响正常的活动。
如果“小肉粒”是长在外生殖器和会阴、肛周或皮肤黏膜交界处的，称为尖锐湿疣，属于高危型HPV感染，具有较高的癌变率，是一种性传播疾病，也可通过产道或直接接触传播。
遇到这类“小肉粒”，患者需尽早去除疣体，尽可能消除疣体周围的感染，减少复发。
可外用药或物理方法或联合光动力疗法治疗。已有性生活的人，应避免发生不洁性行为，坚持使用安全套。
来源：厦门大学附属第一医院互联网医院， DrX说，科普中国
每天给大家分享不同的急救技能和疾病知识
希望公众号帮过更多人，救更多命
热门跟贴