真的巨开心！我终于成功击退了痔疮肉球！现在迫不及待的想要将这一摆脱痛苦的秘诀分享给大家！痔疮曾经让我备受煎熬，甚至出现便血，屁股上还挂着两个不小的肉球。幸亏我在知乎上偶然看到一篇帖子，遵循其法，如今已基本康复。以下是我战胜痔疮的心得体会：

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我整理了治疗过程中所需的物品：坐浴盆、碘伏、外用凝胶和湿厕纸。

具体做法如下：

1. 舒缓瘙痒：利用坐浴盆，倒入温水并加入适量碘伏，进行坐浴，每日一次，每次10分钟左右。坐浴完毕后用清水洗净，这样不仅能清洁杀菌，还能有效缓解瘙痒。

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2. 溶解肉球：每天清洁肛门后，一日一次外用裕坤堂痔疮凝胶。首次使用便感到清凉舒爽，痛苦感大幅降低。持续使用半个月，肉球开始有所减小。一个月后，肉球基本消失，皮肤也在逐渐恢复。到了一个半月，肉球彻底不见了，皮肤恢复如新！

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3. 生活习惯调整：大量饮水，多吃蔬菜，首要目标是缓解便秘。充分的水分和蔬菜摄入有助于改善消化系统，减少便秘问题。我坚持了一段时间后，每天都有顺畅的排便。

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4. 加强锻炼：每日执行三组提肛运动，每组30次。晚上我还会坚持进行跑步，若体力不支则改为快走，这些身体活动都对痔疮治疗大有裨益。

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最后，合理饮食和持续用药至关重要！我正是凭借饮食控制和坚持不懈的用药，才取得了显著的治疗效果。大家在治疗时务必注意这两点！

以上就是我治疗痔疮肉球的详细过程，希望能够帮助到正遭受同样问题的朋友们。