现在的发量和发缝是我一年前完全不敢想象的！从去年年初到年底，一整年都在脱发！掉发！无休止得脱！眼看发缝一日比一日宽，内心那叫一个崩溃！在我看来你们一天掉不到10根的都不叫事儿！而且还有个情况，头皮一天24小时，基本上有10多个小时，感觉都泡在油脂里！

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后来意识到脱发和出油多有直接关系！找这方面专家看过后才知道，这些都是脂溢性脱发才有的情况！找准了方向后育发就简单多了，没想到三个月时间就有好转，现在发缝渐渐浓密了起来！

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首先解决头发太油的问题，油脂多了会堵住毛囊，也会加重细菌繁殖！这个时候可以吃点维生素b2和维生素b6，这两个能减少油脂分泌，修复皮脂腺！然后是用点侧柏叶水洗头，侧柏叶乌发生发和清凉的效果，比较适合脂溢性脱发！洗完以后得头发还挺干爽蓬松的，乏味也是根根分明！

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其次可以试试用何首乌、侧柏叶等植萃煮的水来育发，但我本人平时忙的很，所以就想着用点中草药洗发水，推荐大家试试壹锦集防脱育发洗发露！因为洗发水要频繁和头皮接触，而这款是国妆特字号出品，持证用的安心！里面有何首乌、人参、川穹和侧柏叶等！它不仅温和，防脱效果也很不错。泡沫绵密丰富，味道是淡淡的草药香。

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只用了一瓶，脱发情况就减轻了很多！主要是头皮也舒服了很多，以前总是瘙痒长痘，现在这些情况都消失了！看到效果这样好，我趁有活动多囤了几瓶。又用了两个月，发际线长出了好多碎发，发量渐渐茂密了起来。尤其是最稀疏的发缝，现在都被新发填满了。用到现在已经过去了大半年了，不仅新头发一直长，掉发问题也彻底消失了！

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以上就是我的真实育发过程，大家一定要试试！最后劝大家保持清淡均衡的饮食，以及充足的睡眠！也欢迎大家把自己用过不错的方法分享出来！