看病买药的时候，
经常听到“一日三次”的医嘱，
但是，
“一日三次”究竟该怎么吃？
是随便找三个时间就行？
还是要在三餐后？
还是……
今天就来跟大家讲清楚！
一日多次吃药，
为什么要有时间间隔？
“一日3次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后确定的，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次。只有按时服药才能保证体内稳定的血药浓度(血液中药物的浓度)，达到治疗的效果。如果把3次服药时间都安排在白天，会造成白天血药浓度过高，而夜晚又达不到治疗浓度。
每一种药的吃药间隔时间都是有科学依据的，这个用药间隔是经过了反复的临床试验才确定的最佳方案，保证治疗质量。
不注意用药间隔，
可能会加重病症！
你的病好得快不快，跟你有没有正确服药有着很大的关系！不注意用药间隔，可能会加重病症！
01短用药间隔可诱发中毒反应！
需要一日多次给药的药物，如果给药时间间隔太短，可能会导致药物的浓度过高；如果把3次服药时间都安排在白天，会造成白天血药浓度过高，而夜晚又达不到治疗浓度。尤其是治疗窗口较“窄”的药物，有效浓度与中毒剂量比较接近，甚至有可能会诱发中毒反应。
长用药间隔可影响治疗！
如果给药时间间隔过长，可能会导致血药浓度过低而影响疗效。
吃药前一定要认真阅读药品说明书。
在说明书上，药品名称、成分、适应症、用法用量、不良反应、禁忌症、注意事项以及贮藏方法与有效期等，这些与患者用药有关的重要信息，在用药前应认真阅读，而另一些专业性较强的内容，如药物相互作用、药物代谢动力学、药理毒理等，也和如何服药以及服药效果息息相关。
下面这些科学用药时间，
你必须掌握！
餐前餐后
餐前是指需要空腹(餐前1小时或餐后2小时)服用药物以利吸收。如果你在吃饭前刚吃过一些零食，那此时的“饭前”并不属于“空腹”；
餐后是吃饭后30-60分钟。
晨服和睡前
晨服是早餐前1小时；
睡前是在睡觉前15-30分钟。
空腹
餐前1-2小时，或餐后2小时。
一日一次
服用药物需要间隔24小时，早中晚都可以，但最好保证每天都在相同的时间服药，只有规律的用药间隔才能保证药效；一日两次同理，需间隔12小时服用药物。
一日三次
24小时内每间隔8小时服药，而不是多数人所理解的早中晚三餐服用三次。早中晚三餐服用不仅会导致白天用药间隔过短，体内药物浓度过高，而且会导致夜间到次日早上的这段时间产生药效空窗期，体内药物浓度过低，容易诱发疾病或者拖慢整个治疗过程，慢性病患者尤其要注意。
吃药不能忽视的细节！
01
规定饭前吃的药能饭后吃吗？
不可以！饭前如果忘记吃药，应该自动延迟到下一顿的饭前再服用，而且也不能加量服用，只能服用一次的药量。
一旦肠胃开始工作，食物的摄入就会影响到药物的吸收，自然也就无法发挥它应有的药效了。尤其是一些保护胃黏膜的药、抑酸药，都是在饭前15-30分钟内服用最好，既能给药物吸收留出空间，也可以促进肠胃蠕动。
02
规定饭后吃的药能饭前吃吗？
饭后吃的药也不要挪到饭前吃。医生安排饭后用药的目的其实是为了减轻药物本身对肠胃的刺激，阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、硫酸亚铁、甲硝唑、替硝唑这些药，对肠胃的刺激比较大，最好在饭后服用。
03
随餐服用的药应该怎么吃呢？
诸如脂溶性维生素和维生素B2这类药物，随食物一起进入肠胃，有利于药物的吸收。吃了几口之后就可以顺便把药给吃了，不用纠结饭吃多少才能服药。
04
吃药可以用饮料、茶、汤伴服吗？
不可以。因为饮料中含有的成分既有可能会和药物相冲，导致药物无法吸收，还可能引起不良反应。比如果汁中含有的维生素C呈酸性，当果汁与一些不耐酸或碱性的药物同时服用时，不仅会降低药效，还会引起不良反应。
汤也是如此，有些老人认为用汤服药会更补。事实上，汤汁中含有的高蛋白物质会影响药物的吸收，反而导致了1+1＜1的效果。另外，太凉的水会导致胃肠道的血管收缩，同样也会影响药效！
如果实在想喝，最好等30分钟之后，给药物消化留出一定的时间。
基于安全考虑，对于患者而言，服药前务必看清、弄懂药品说明书，或咨询专业药师！
来源：科普中国、健康中国头条、广东药监
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