目前，我国已全面进入主汛期，多地又发生洪涝灾害。7月25日，市疾控中心发布健康提示，洪涝灾害后，市民要注意饮食、饮用水、环境等卫生安全，提高防病意识，如果感觉身体不适，出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要尽早就医。

饮用水卫生安全

不喝生水，喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水，或经过处理的水。洪水中含有大量的泥土、腐败动植物碎屑、细菌、寄生虫和病毒，即使用肉眼看起来很干净的河水、山涧水、井水、泉水或湖水，直接饮用也存在危险。在不得不饮用的情况下，要用明矾和漂白粉(精片)澄清、消毒，至少煮沸5分钟后，方可饮用。

食品卫生安全

洪涝灾害一般发生在高温高湿的夏秋季节，食物易腐败变质，食用腐败变质食物，易引起食物中毒；食用不洁食物，易引起痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病；淹死、病死的禽畜可传播猪链球菌病、禽流感等传染病，不可加工食用。

保持环境卫生

对室内室外环境进行彻底清理，做到先清理、后消毒、再回迁。洪水过后，环境中的垃圾较多，应尽快清理；不随地大小便，易传播痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病；及时清理积水和淤泥，清除粪便、垃圾，减少蚊蝇滋生；及时处理动物尸体，如深埋或焚烧。

加强手卫生

预防肠道传染病，防止病从口入，养成经常洗手的好习惯；饭前便后要洗手，建议用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手；不用手，尤其是脏手揉眼睛；个人的毛巾与脸盆应单用；如果不得不与急性出血性结膜炎（俗称红眼病）患者共用脸盆，则应让健康人先用，患者后用，用完以肥皂将脸盆洗净，并用消毒剂浸泡消毒。

预防皮肤溃烂

尽量不要让皮肤长时间泡在水里，尽量避免划伤皮肤、不要抓挠皮肤，接触脏水后要尽快清洁；保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗；可在皮肤皱褶部位扑些痱子粉；下水劳动时，每隔1小时至2小时休息一次，擦干脚，在阳光下曝晒片刻；每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋；当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如情况许可，应暂时不下水，要设法穿长筒靴，有足部皮肤病的应少下水，避免在洪涝期间，经过积水路段。

防治病媒生物控制

洪涝灾害后，人与蚊蝇鼠等接触的机会增多，增加了传染病传播流行风险，可用苍蝇拍等灭蝇；食物用防蝇罩遮盖；可使用粘杀、捕杀等方法灭鼠；发现老鼠异常增多时，要及时向当地有关部门报告；可使用驱蚊剂、蚊帐等防蚊。如果感觉身体不适，出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要尽快就医。

来源 太原晚报 记者 刘涛