我国是名副其实的“肝病大国”，有关数据调查显示：我国每年
约有40万人死于肝癌，肝病的高爆发让越来越多的人陷入了无尽的恐慌和担忧中，害怕自己也会成为其中的一名。
诱发肝病的原因，除了与长期酗酒有关之外，不良的生活作息和不健康不规律的饮食习惯，也是导致肝病发作的原因。
肝脏作为哑巴器官，由于肝脏上的痛觉神经分布少的原因，肝病初期，并不会引起太明显的表现，因此经常被人们忽略，越往后越是耽误疾病的最佳治愈时间，医生呼吁大家：肝病，讲究早发现早治疗，不要等到病情严重后再后悔莫及，提前预防，做好防护措施效果更好。
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45岁的王大哥是一名出租车司机，正值中年阶段，为了给妻儿子女更好地生活，王大哥拼了命的工作，每天早上天不亮就起床拉客，一直要忙到深夜十一二点才肯回家。
一日三餐都在车上完成的王大哥经常是饥一顿饱一顿，也因此王大哥患上了严重的肠胃疾病，经常胃痛难忍，疼痛我国是名副其实的“肝病大国
”，有关数据调查显示：我国每年约有40万人死于肝癌，肝病的高爆发让越来越多的人陷入了无尽的恐慌和担忧中，害怕自己也会成为其中的一名。
诱发肝病的原因，除了与长期酗酒有关之外，不良的生活作息和不健康不规律的饮食习惯，也是导致肝病发作的原因。
肝脏作为哑巴器官，由于肝脏上的痛觉神经分布少的原因，肝病初期，并不会引起太明显的表现，因此经常被人们忽略，越往后越是耽误疾病的最佳治愈时间，医生呼吁大家：肝病，讲究早发现早治疗，不要等到病情严重后再后悔莫及，提前预防，做好防护措施效果更好。
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45岁的王大哥是一名出租车司机，正值中年阶段，为了给妻儿子女更好地生活，王大哥拼了命的工作，每天早上天不亮就起床拉客，一直要忙到深夜十一二点才肯回家。
一日三餐都在车上完成的王大哥经常是饥一顿饱一顿，也因此王大哥患上了严重的肠胃疾病，经常胃痛难忍，疼痛英文pj7744.Cn感加剧时，
止痛药都无法缓解。
最近一段时间，王大哥明显察觉自己的身体素质越来英文sunpifa.Cn越差，去医院检查后，医生竟然告诉王大哥，他患有“慢性肝炎”，听到这样的诊断结英文ksxzw.Cn果，王大哥顿时意识到了事情的严重性，回家后严格按照医生的指导，按时服药，调整英文aalabza.Cn饮食。
为了缓解肝病，王大哥听朋友说，坚持喝枸杞水，泡水能够起到养肝护肝的效英文bjbyxt.Cn果，从那个开始，王大哥每天都会坚持喝1~2杯枸杞水，就这样一直维持了一年左右英文yiyouming.Cn的时间，一年过后，原本以为自己的肝病会有所缓解，没成想，慢性肝炎竟然转变为肝英文hedesheng.Cn癌。
王大哥非常疑惑，能坚持喝枸杞水养肝了，怎么肝病情况还会继续恶化。
经过英文pifaol.Cn了解才知道，原来王大哥每日喝的枸杞，由于长期放置在闷热潮湿的环境中，枸杞已经英文huaxingshaiwang168.Cn发霉变质，产生大量黄菌霉素，这类物质于1992年被世卫组织列为一级致癌物，长英文caiyulin.Cn期摄入过多含黄曲霉素较高的食物会导致肝脏永久性损伤，诱发肝癌。
听到，这样的英文198cp.Cn诊断结果后，王大哥才意识到了事情的前因后果，连忙表示自己太无知了？
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枸英文059252.Cn杞泡水可以养肝吗？
枸杞是非常名贵的中药材，枸杞中含有多种对身体有益的成分，英文donedo.Cn比如多糖、矿物质等多种营养物质，很多人觉得枸杞可以起到养肝护肝的效果，其实这英文037692.Cn只是大家的一厢情缘罢了，枸杞表示：自己真的做不到啊！
从营养学的角度来讲，枸英文188139.Cn杞是非常不错的滋补佳品，枸杞中的多糖物质具有较强的抗氧化成分，常喝枸杞水，能英文qqzang.Cn够有效消除皮下黑色素的沉积，保护肌肤光洁透亮，才能有效促进肠胃消化蠕动的能力英文luckhusband.Cn，缓解便秘的问题。
枸杞中的花青素含量丰富，虽然起不到养肝护肝的目的，却能达英文tw1238.Cn到清肝明目的效果，缓解体内燥热感。
综上所述：枸杞并不能起到养肝护肝的目的，英文damovie.Cn长期大量饮用反而会增加身体的负担，为了健康考虑，在吃任何一种食物之前，
一定要英文x3635.Cn明确食物的禁忌症，不要给健康找麻烦。
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想要呵护肝脏，这3种食物请尽量远英文pi68828.Cn离
1、腌制食物
腌制的食品是很多人的最爱，现代人的口味越来越重，吃饭时不配英文yjsv.Cn点腌制的小咸菜，根本无法下饭，腌制咸菜虽然可口美味，但在制作的过程中却会添加英文danielgreen.Cn大量的食用盐，属于高盐产品。
经过长期储存的腌制食品中，还会生成较多亚硝酸盐英文339886.Cn，该类物质属于二级致癌物，经常吃会增加身体的负担，也会诱发肝脏病变。
2、发英文hujihukou.Cn霉食物
发霉变质的食物是禁止人体食用的，因为发霉变质的食物中会生成一种对身体英文uqyilont.Cn有着极强副作用的毒素，就是--黄曲霉素。
长期进食含黄曲霉素多的食物会损伤肝英文sdgoogle.Cn脏功能，降低肝脏再生和修复的能力，导致肝脏病变，诱发肝硬化和肝癌的发生。
3英文1ulinix.Cn、酒水
“酒是粮食精，越喝越年轻”，酒其实是一种非常伤肝的饮品，酒精进入身体英文yongchecheng.Cn后会被分解为乙醚和乙醇，这两种物质会增加肝脏的负担，诱发肝脏病变。
长期大量英文jiangyouji.Cn酗酒的人，与不经常喝酒的人相比患肝癌的几率高达80%，为了健康考虑，请放下手中的酒杯，也不要继
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