打开网易新闻 查看精彩图片

▶阳气不足的表现

你平时有没有比别人更怕冷，手脚冰凉，经常感觉很疲惫，没有精神，怎么睡都睡不够，脸色苍白没光泽，消化功能也不行，容易出现腹泻，大便不成形，甚至里面还夹杂一些没有消化的食物，夜尿增多，尿量也增加了，男性朋友可能还会出现阳痿、早泄、遗精这些问题，女性朋友则可能会有宫寒不孕，月经不调，痛经之类的情况。其实啊，这些可能是阳气不足导致的。

打开网易新闻 查看精彩图片

▶阳气的作用

俗话说，阳气足，百病除，可见阳气有多重要了，阳气就像咱们身体里的小太阳，能温暖五脏六腑，让气血正常运行，还能促进新陈代谢，帮咱们抵御外面的病邪入侵。那阳虚该怎么办呢？怎么才能有效的补阳气呢？

打开网易新闻 查看精彩图片

▶锁阳固精丸：填满五脏阳气

今天就给大家分享一个补阳的中成药，叫锁阳固精丸。这个方子里边的锁阳、肉苁蓉、巴戟天等，都可以大补阳气，而且在温补肾阳的同时，还能增强肾的封藏能力，把阳气牢牢锁在身体里，另外还加入了熟地、山茱萸这些滋阴养血的药，要知道，善于补阳的人，一定先滋阴，从阴中求阳，这样阳气才有来源，能不停地产生，生化无穷，并且能够更持久稳定的发挥作用。还有山药、茯苓可以健脾益气。脾胃是气血生化之源，脾胃功能正常了，有助于化生更多的气血，为阳气的生成提供物质基础。