糖尿病又被称为“富贵病”。这种疾病大多是因为不良生活习惯和饮食习惯造成的，当然也与遗传因素等密切相关。体内血糖升高带来的并发症还是比较多的，所以把血糖控制在标准范围内，非常关键。
糖尿病有哪些危害？
一、肾脏的危害，由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因。
二、心脑血管的危害，心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化，以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。
血管收缩与扩张不协调，血小板粘聚，脂质在血管壁的沉积，形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压，致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈上升指数。
三、急性并发症，糖尿病危害还包括急性并发症，尿病合并感染：发病率高，两者互为因果，必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。
危害还在于糖尿病高渗综合征：多发生于中老年，半数无糖尿病史，临床表现包括脱水严重，有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外，死亡率高达百分之50。
四、乳酸性酸中毒危害，患者多有心、肝、肾脏疾病史，或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史，症状不特异，死亡率高。
糖尿病“祸首”被揪出，压根不是甜食，而是它，能少吃就少吃
很多人对于糖尿病存在误区，这些或许是我们糖尿病控制效果不佳的原因，希望大家不要继续冤枉甜品，如果你体内血糖升高，很可能与碳水化合物摄入过多有关系。
生活中血糖升高与多方面因素有关系，有些人认为自己平时又不吃高糖类的食物，怎么会出现高血糖呢？其实这主要是因为你摄入的碳水化合物太多的原因。
碳水化合物是我们患糖尿病的关键因素，在平时吃饭的时候，这种物质是最容易忽略掉的，因为大部分人都会摄入碳水化合物较多。
比如我们生活中吃的主食，馒头面条等，虽然吃起来不甜，但是属于高碳水化合物，经常吃进体内必然会促使血糖不断升高，更容易带来各种并发症，后果不堪设想。
当人吃了低质量的碳水化合物以后，血糖就会快速升高。人体为了维持血糖的稳定，就会分泌很多胰岛素。胰岛素降低血糖的机制之一就是促进血糖转化为脂肪，长此以往就会增加肥胖的风险。
在人体内，胰岛素是唯一的降血糖物质，分泌胰岛素的胰岛细胞，如果长期吃低脂含量，碳水化合物相当于让胰岛细胞超负荷工作，这种状态下，胰岛细胞会类似当胰岛细胞衰竭到一定程度时，胰岛素的分泌量就会不足引起血糖升高。
不少朋友认为高脂肪的食物对人体的危害大于低质量碳水化合物，其实这种观点是错误的。权威医学杂志《柳叶刀》就曾经指出，低质量碳水化合物会增加心脑血管疾病的风险。
虽然说脂肪的能量高，但是被吃进去的脂肪只有很少的一部分被人吸收，大多数脂肪最终都被排出了体外。
长期吃低质量碳水化合物，还会增加龋齿的风险。研究发现，我们的口腔中细菌的种类高达500多种。当我们吃这些低质量的碳水以后，就容易附着在牙齿表面，时间久了就容易形成牙垢，而牙垢是破坏牙齿的凶手之一。
另外，口腔里的细菌会分解碳水化合物产酸，这些酸性物质会腐蚀牙齿。长此以往，就会增加龋齿的风险。建议大家一定要合理选择主食，最好不要吃精致的面食，粗细搭配的面食才是最佳选择。
糖尿病的信号
第一，口干、口黏。为中消先兆，中消又称脾消或脾瘅。甘，甜也，口甘，即口中有甘甜味道，口黏为脾胃湿热的征象，湿热型消渴患者往往以口黏为先兆。
第二，口干。口干为上消先兆，亦即为肺消的先驱症状，口干常为肺消的最早信号。
第三，肥胖。体重递增，是糖尿病发作前的信号，但糖尿病一经典型发作即逐渐转为消瘦。
第四，不明原因的乏力。乏力是糖尿病的一个极为重要的信号，尤其对于平时身体健康、饮食好的人更要引起警惕。
第五，尿浊。小便浑浊，尿常规正常，多为肾消的前驱症状。
第六，早发白内障。白内障一般为老年性，如中年白内障视力明显减退，而且经治疗无效的，应警惕隐性糖尿病的潜在。
第七，易感染性。糖尿病患者容易发生感染，如皮肤感染、上呼吸道感染、肺部感染、尿路感染、外阴感染等，尤其是患有肺结核的，则旧病复发且进展迅速，治疗无效。
糖尿病要检查什么？
（1）血糖：糖尿病患者要根据具体情况决定检查血糖的频率和时间，初期建议适当增加监测次数。
（2）肝肾功能：糖尿病肾病是糖尿病常见的慢性并发症。
（3）血脂（主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等）：糖尿病患者常伴有血脂紊乱，这容易引起动脉粥样硬化，造成各种心血管疾病。
（4）糖化血红蛋白：反映抽血前8～12周的血糖情况，建议2～3个月检测一次。
（5）胰岛功能：包括胰岛素释放试验（IRT）和C肽释放试验（CPRT）。该试验是通过测定患者的空腹及餐后各个时点的胰岛素以及C肽的分泌水平和曲线特点，了解胰岛功能的衰竭程度，并协助判断该患者所患糖尿病的类型。
延伸——糖尿病主要治疗方法如下
1、糖尿病教育：学习糖尿病监测、就诊、饮食等知识；
2、糖尿病管理：患者自我管理，提高意识，提高就诊及服药依从性；
3、饮食治疗：控制饮食，不是单纯的减少摄入，而是要合理搭配；
4、运动治疗：通过一定的体育运动消耗热量，达到强身健体、增加心肺功能、减少体重、降低血糖的目的；
5、药物治疗：包括口服药物、胰岛素治疗；
6、血糖监测；
7、中医药治疗。
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