向内求而非向外求，幸福不能靠别人，只能靠自己。
今年贾玲的《热辣滚烫》上映，萍萍在电影院哭得稀里哗啦，她说，电影好像就在讲述她的人生——
“每个人都应该对自己的人生负责，你想活成什么样、过什么样的生活，只能自己争取，如果自己不改变，谁也帮不了你，哪怕是最亲的人。”
萍萍，一出生就手握一副烂牌，没钱、没学历、没资源，她如何做到逆风翻盘的？以下是萍萍的自述。
高一辍学、19岁结婚、21岁生娃
遇到同学，我躲得远远的
我在温州农村出生，家里一直很穷，高一我就辍学了，当时想法很简单，早点出社会赚钱，帮父母分担，供我哥哥读大学。
没文凭，不好找工作，我就在成人教育继续学院考了个大专文凭，还顺便考了一个初级会计资格证，出来当会计，虽然不喜欢，但能谋生。没想到在那里认识了我老公，不知是缘分如此，还是婚姻天注定，又或是我想摆脱当下的生活，19岁我就订婚了。
21岁我生了女儿，那时候我的高中同学都还在上大学，有时候抱着娃在街上遇到他们，我就想找个地方把自己关起来，不要被他们看到，躲得远远的。
2012年，被我婆婆催着，我又生了二胎，在农村没有孙子很难看，出门都会抬不起头来，很幸运我生了个儿子。我边带娃边兼职做会计，每天晚上把娃哄睡，再做账做到凌晨12点，一个月有800元收入。
我老公原来在成人大学兼职教书，后来全职在家考注册会计师，考了三年分数都差一两分，我劝他不要考了。生活要继续，经济很重要，我们借钱在村口盖了个房子当店面，开了家童装店，开店也不是我真正喜欢的，只是我暂时的跳板，我想总有机会是能跳出去的。
可是运气不好，童装店收入不高，在婆家，我还是个不受待见的小媳妇，有段时间，我一个人呆着就一直哭。
我跑山上寺庙找我的师父，她比我大三岁，在我最抑郁的时候认识的，2014年我皈依佛门，成为真正的佛教弟子，在精神上有个寄托。
我受挫时和师父哭诉：“为什么我的命这么不好，又穷又被别人看不起。”她说了一句话，我到现在都记忆犹新，“别人丢过来的石头，就不要把它丢回去，收拾起来，当做自己登高的垫脚石。”
听了后，我心里一直铆足劲，只要有机会，我就会拼命干！
借钱学古琴
人生中遇到第一份自己想干的事
2015年，我老公34岁，他有次听了罗胖的演讲：“人在挑选事业的时候，一定要做自己热爱的事，这样才能干得久，有成就。”
听完后他大受启发，他一直很热爱运动，想当健身教练，就去健身房求职，人家告诉他要教练资格证，上海有家健身培训很有名，他立马就去进修学习。
我突然发现，像我这样的人真可悲，生完一胎带一胎，生完二胎带二胎，全部的生活就是在家里带孩子看店，甚至都没想过我的梦想是什么，我忽然很恐惧，为什么我是一个连梦想都没有的人呢？我究竟喜欢什么？
我一抑郁就喜欢跑寺院，内心能安定下来。那天刚好遇到师父在弹古琴，我很好奇，很心动，师父说，如果想学就去学。一床古琴要一万五，我当时身边只有两千元，和古琴老师商量分期付款，她同意了。
学古琴的地方，也是个收藏馆，布置得很雅致，有名人字画，黄杨木雕、诗歌书籍，和寺院一样安静，每天我在那里上一两小时的课，喝喝茶、弹弹琴、闻闻香，和我之前的环境完全不一样。
一碰到古琴，我整个人身心灵都安静下来，无暇顾及外界不好的声音，所有不快乐的情绪都自动消失了，只要把琴学好，就是满满地欢喜。
每日我除了把孩子带好，家务做好，店开好，所有时间都花在弹古琴上，一年半时间，我就考了古琴八级，老师觉得我学得很好，带我去演出、去教古琴。
教古琴不赚钱，纯粹因为喜欢，这是我多年来第一次想做的事，我甚至想，今后的日子，就这样弹弹古琴、教教古琴，也挺好的。
可我家连家底都没有，时刻面临经济危机。
放弃热爱，选择生活
31岁北上健身培训
2016年，我老公在上海健身房实习了一段时间，回来后，要创业贷款30万，我全力支持。我们离开农村，到乐清市的一个小区租了套145平的房子，开了家专做女子健身的工作室。
他比较内向，我搭把手帮忙招生。我弹古琴时，认识一个会写公号软文的人，花了3000元，在朋友圈宣传，一发出来就有七八千的点击量，100人来上体验课，转化了30多人，我啥都不懂，全靠老公谈单。
刚开业，我老公铆足了劲在干，一天要上七节课，所有会员都是他教，真的很辛苦，他给自己买了重疾险。
我跟在他身边，实际上对他的帮助不大，只是工作室里多一个人而已。有人咨询如何减肚子，我都不知道怎么回答，挫败感很强。到了晚上六点半到八点，不管工作室多忙，我都要去教古琴。
每次我出去弹琴，老公就会不开心，我们俩之间会闹得不愉快。他不仅希望我为这个家付出，更希望我和他一起创业做健身。
不过我一直没有下定决心，因为我喜欢自己弹古琴时闪闪发光的样子，让我有了一点自信，心境也发生了改变。
就这样过了一年，没想到靠我老公一个人撑起来的健身房，第一年竟然赚了30万！我和老公开心得像两个傻子。这么多年，我们的生活都不富裕，家里一直欠债，健身工作室让我看到了改变家境的一线希望。
我和一个大我20岁的前辈聊天，问他：“到底是热爱重要，还是生存重要？”
他说：“你干古琴，没有收入，拿什么去生活，这就是一个很现实的问题。把经济基础打好了，只要你不放弃，古琴什么时候都可以弹。”于是，我决定关掉了童装店，停掉古琴，和老公一起做工作室，抓住眼前这个机会。
说干就干。虽然我对这个行业不了解，但小时候的生活环境，让我养成了能吃苦有韧劲的个性，认定的事情我会尽全力去做。
我上网去查找健身项目，看到孙俪的健身运动很优美，发现她练的是普拉提，最早用于康复训练，锻炼身体的深层肌肉，这些词我都好陌生，但又很好奇，在乐清还没有人做过，我就想试一试。
2017年年底，我31岁，把孩子送到寄宿学校，动身去北京学习李欣普拉提，这是我觉得当时在国内口碑最好的课程，学费两个月6万。
我，一个上体育课时，操场跑一圈都要哭的人，靠信念真的能学成吗？
零基础、高龄妈妈
每天边哭边练
健身是我的救命稻草
在北京，大冬天零下11度，每天早晨6:30起床，除了上理论课，训练都要三四个小时。
隔行如隔山，学习理论就很难，什么竖脊肌、髂腰肌，我连字都不认识，做笔记的时候更懵，还要学习肌肉解剖学，一层层肌肉红红的，看得我饭都吃不下。
训练就更难了。一个不爱运动，在家带娃这么多年的普通妈妈，梨形身材，易胖体质，背厚手粗腿粗，生娃后，腰上一圈赘肉。
一起学习的人都比我厉害，有原先练舞蹈的、瑜伽的、体校毕业的、部队退役的，和他们比，我体能不行、身材基础差、年龄也不行，人家才二十几岁，我都31岁啦，差距太大，太自卑了。
我傻傻地问培训老师，像我这样子，能练好吗？老师说，欠练，多练练就能练好。
每天我进行肌肉训练、拉伸滚轴，先把髋关节、腰大肌等肌肉拉开再练。我的身体根本不听我的使唤，能看懂他们在练啥，我的身体完全做不到。练完之后，全身都疼，疼得晚上睡觉翻不了身。
老公忙着带娃、工作，一个电话都没有，我觉得自己辛苦又委屈，经常哭，打电话给师父：“我为什么要这么累，去干一件不是我热爱的事情。”
师父说：“既然入了这一行，就是你的缘分。就好好干，干什么事情都很累的。北京地铁每天早晨，六点就已经塞满了人，从六环转三四趟到二环三环工作的人，单程就要花费两小时，深夜十一点半，地铁上依旧都是人。大家都很辛苦的，不是所有的工作只有热爱才去做。”
有一天晚上，学习结束，我坐上23:40最后一班地铁，看见地铁上全是和我年龄相仿的人，站着，手握着把手，眯着眼睛睡觉，谁的人生都不容易。
每天练得双腿到处淤青，经常因为训练太辛苦和体力不支而流眼泪，但咬牙坚持；肌肉骨骼不懂，就死记硬背，训练时慢慢体会；吃饭也很苛刻，减少主食，增加粗粮、蛋白质，晚上不吃，饿了精神状态不好，就吃点蛋白粉。
老师说，健身教练用身材说话，没有训练痕迹，拿什么让会员信服。
我就对自己发了狠，一起练的同学都很心疼，但这样的状态我能接受，至少，我知道我在为一个目标而奋斗。
靠着专业服务
工作室会员越来越多
我们却又欠了一百万
两个月学完，我离开北京回到了乐清。这两个月很苦，但我也看到坚持下来后，自己巨大的成长，身体紧致了，核心力量上去了，能够在普拉提床上做竖叉。
也能给会员讲明白，不同动作练得是哪一块肌肉，哪一块骨骼。谈单时，能够给更专业的训练建议。
我学的都是最前沿的课程，当地市场没有同类竞争者，我把原有会员课程进行升级，动作配不同音乐，能让会员练得更舒适更开心。
我们工作室都是小班课，10个人也会55分，或者46分，很照顾会员隐私。每个会员我都会做三维体脂的档案，有些会员想要减脂的，有些会员想要产后修复的，有些会员想要调整脊柱侧弯的，针对每一个问题都会有相应的训练计划。我还有一个工作本子，专门做每一天的训练计划表。
我基本上两三个月就会进修一次，对课程进行迭代升级，光每年的学习费用至少10万打底，我会把一个体系学懂学透了，再去学别的体系，珍惜每次学习的机会，我知道，只有我自己变得更专业了，才能更好地带领学员。
随着我学习不断精进，身体变化越来越明显了。镜子里的我，身材匀称，胳膊和腿都纤细，而且深层肌肉比较有力量。很多会员都是奔着我来的，来这里后，跟着我一起变化，我的生意越来越好，每天4节团课，场场爆满。
就在一切都好转的时候，房东突然要收回工作室的房子，我们一下子找不到合适的地方，一咬牙，朋友帮忙担保，借了100万，把房子买下来，并且欠款要在一年之内要还清。
一个巨大的压力，落在了我们身上。工作室人越来越多了，工作量越来越大，但是我们丝毫不敢松下来。可以说，2018年这一整年，我们真是拼了命地干。
疲惫和压力，让我经常受伤和生病。有次阑尾炎化脓，我怕耽误工作不想做手术，医生提醒我，万一脓进入腹腔就有生命危险，我当医生的哥哥也来劝。做了手术只休息了7天，我立马又工作了，收了会员的钱，没办法停下来，有时候累到想哭，累到抑郁。
终于，那一年我们拿命去拼，赚了150万，还上了债。
真正爱上健身，真正做自己
主动选择随缘的生活
正是那一年超负荷的消耗，让我深切地意识到健康的重要性。我进行了自我反思：我是做健身的，目的是要给别人带来健康，如果自己不重视健康，不能知行合一，怎么能真正影响客户呢？
2019年，我们还上一百万欠债后，又有三四十万积蓄，我和老公商量，放弃了开大馆的想法，赚钱是永无止境的，但钱并不是我们人生的全部，人的精力是有限的，我们的经济状况已经有了很大的改善，学会知足，珍惜生活。
于是，我们达成了一致，用这几十万，又向父母借了一点钱，凑个首付，买了套房子，我们终于拥有了属于自己的房子，生活也开始一点点慢下来。
我原先一天7次的课，现在基本一天4班的小团课，私教也尽量少接，留更多时间去生活。
我和老公两个人都喜欢泡图书馆，他看旅行和美食，我看健身杂志，一呆就是一天。我们都最喜欢去寺院，做做义工，给寺院出黑板报，老公画佛像，我负责写文字，身心得到放松。
女儿原本住校，因为学习压力大，情绪不稳定，就开始每天走读，早晨6:30老公送，晚上10点我去接。儿子每周也会回家2次，我们和孩子有了更多相处时间。
去年，我们去了大理，老公悄悄地站在网红打卡点排队等拍合照，放五年前他是坚决不会拍的，直男居然也玩浪漫了。
我们还去北京补拍迟到了20年的婚纱照，幸福满满。
当我放松下来了，更爱生活了，我对健身工作也越来越投入和享受了。这个误打误撞进入的行业，让我慢慢找到了价值感，真的生出了热爱。
我认为，健身的目的不是减肥和练出肌肉。很多人的身体都属于亚健康，训练计划中首先要改善身体的问题，把脊椎练好、关节练好、肌肉的柔韧性练好，一个人身体体态端正，就会保持健康，在健康的基础上再瘦身、再减肥塑形，这样练完后会很舒服，身体和精神都舒展，这才是我最终想要帮助大家达到的目的。
我印象最深的一个客户，6年不能怀孕，医院检查都没什么问题，到我这里健身试试。我帮她提高免疫力、改善体态，训练了6个月时间，就生了个大胖小子，她很感激我。
还有轻度抑郁的客户，健身后心情有了很大的变化，因为健身时释放的内啡肽，能释放焦虑情绪，获得自我肯定的力量，更松弛地面对生活。
这样的会员真的特别多，她们在身体和精神上发生的双重改变，让我有很大的成就感。
健身也让我有经济能力去帮助别人，这几年我资助了两个孩子，都是我师父在寺庙门口捡来的女娃，一个孩子大三了，每年学费要3万多，我自己出一部分，还会找身边的人筹钱。还有一个和福利院签了寄养协议，虽然跟着我师父，但名义上也是我女儿，我会在经济和生活方面，尽可能多出一点力。
回望这几年，可以说健身给了我第二次生命，让我有自信有力量，不像以前这么脆弱，遇到了更好的自己。
如今，我也是一个有梦想的人了，干好健身事业，跟着一批会员慢慢变老；我也是一个有价值的人了，被大家需要的感觉，深深滋养着我。
一个高中辍学的女孩，一个二胎妈妈，没有学历、没有资源、没有钱，人生能变好吗？我曾经抱怨过父母、抱怨过老公，为什么他们不能给我幸福？
但走过这一路，我懂了，向内求而非向外求，幸福不能靠别人，只能靠自己。只要有信念，只要肯付出，只要不放弃，30岁开始也不晚。
我感谢上天没有给我的，靠自己努力来获得，我很幸运，很珍惜，很知足。
虎妈深谙家长养育孩子的不易，许多妈妈们从孩子出生起就选择了全职照料。然而，孩子终将长大，属于自己的时间也将一点一点回来。从现在开始不如换个活法，任何时候都可以成为真正的自己。虎妈为您提供一个展现自我的平台！
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客户经理
岗位职责：
1、负责媒体资源和渠道的销售；
2、及时掌握公司的产品和推广策略及其他销售工作要求；
3、掌握客户需求，策划和完善广告销售方案，维护客户关系；
4、快速精准的开拓客户渠道，促成销售业绩达成；
5、确保广告的及时投放与问题反馈、广告资源的合理利用与开发，保证客户满意度；
6、收集整理客户及市场信息，竞争对手的市场动态，协助公司制定对应市场策略；
7、协调平衡客户需求和产品需求，对产品提供合理化建议，促进产品迭代优化；
8、协作团队项目及项目合作，配合进行招商推广工作。
任职要求：
1、 本科以上学历，广告、市场营销相关专业毕业，有海外留学、工作经验优先录取；
2、 2年以上传统广告、互联网广告、新媒体广告销售经验，并有一定的客户资源（非必要条件，接受应届毕业生）；
3、 性格开朗，为人正直，思维缜密，勤奋踏实，不惧压力，善于学习与思考；
4、 具备敏锐的市场前瞻性，掌握优秀的客户提案能力；
5、 具备良好销售技巧与谈判能力，能独立进行营销策划，执行力强；
6、 有一定的资源整合和机会捕捉能力，具有主动的客户服务与市场开拓意识；
7、 良好的职业素养和心理承受能力，抗压性强；
8、 具备一定的团队组织协调能力及开拓创新精神，优秀的英语听说读写能力。
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岗位职责：
1、负责专刊相关内容采集，撰写及发布工作；
2、对外推广的平台及自媒体如微信公众号、小红书等，提供文案支持；
3、负责策划撰写相关企业品牌传播软文及新闻活动稿件及媒体广告文字；
4、完成部门宣传册、宣传单页等资料编写；
5、结合公司各阶段营销推广计划需求，能独立策划撰写各类策划文案；
6、负责参与线上线下活动策划讨论，并根据领导要求进行广告文案创意；
7、配合产品对平台文案进行策划，对产品进行营销包装；
8、定期更新行业资讯，配合策划撰写各项目组推广所需的文案。
任职要求：
1、新闻学、传播学、广告学、中文、互联网等相关专业；
2、有媒体、互联网编辑领域从业经验者优先；
3、良好的文字功底，较强的网站专题策划和信息采编能力；
4、对文案策划和广告创意感兴趣，有整合推广成功案例者优先；能够准确捕捉产品亮点，具备恰如其分的文字表现能力。
5、英语熟练，六级以上水平
6、需相关工作经验，有媒体从业经验的优先考虑。
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商务助理
岗位职责：
1、协助商务总监，负责相关领域媒体资源和渠道的开发及维护；
2、及时掌握公司的核心产品推广策略及其他销售工作要求；
3、把握客户需求，策划和完善营销方案，维护客户关系；
4、协助总监，快速精准的开拓客户渠道，促成销售业绩达成；
5、确保广告的及时投放与问题反馈、广告资源的合理利用与开发，保证客户满意度；
6、及时整理客户及市场信息，竞争对手的市场动态，协助公司制定对应市场策略；
任职要求：
1、本科以上学历，广告、市场营销相关专业优毕业，有海外留学、工作经验优先；
2、优秀的英语听说读写能力，应届生优先；
3、性格开朗，具有主动的客户服务与市场开拓意识；
4、细心、勤奋踏实，不惧压力，善于学习与思考；
5、良好的沟通能力及较强的团队意识。
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市场助理
岗位职责：
1、负责公司活动品牌形象的维护、推广、提升；
2、协助市场总监参与策划执行市场推广、宣传及促进销售等各项活动，如“国际化教育展”、教育名人分享会、“牛娃”父母沙龙、学生艺术比赛、名校探校采访等活动；
3、挖掘和分析用户需求、收集用户反馈及相关行业信息，为公司活动品牌推广宣传提供参考并制定合理的运营策略；
4、积极拓展外部合作及媒体资源，如高端酒店、商场的资源置换；
5、快速精准的开拓客户渠道，策划和完善广告销售方案，维护客户关系；
6、网站内容的更新发布、媒体计划书的更新。
任职要求：
1、本科以上学历，市场营销类相关专业，欢迎优秀应届生应聘；
2、能熟练地用英语进行沟通，有留学或海外生活、工作经验者更加；
3、对新媒体新科技线下活动有经验者优先考虑；
4、有较强的观察、分析、组织、协调、沟通谈判能力及较强的市场开拓能力；
5、喜欢并乐于接受新鲜事物、头脑灵活、具备良好的数据分析能力、语言及文字表达能力。
或者邮箱发送至：weijie.teng@shfamily.com
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