一天中在这两个时间排便会更顺畅，便秘的人不妨试一试！

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天天听健康

山西

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• 每天举举手活到99，给心脏助力，排便通，肠胃舒服

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• 大便干结拉不出，一个方子调便秘

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• 便秘堵在肛门口排不出，教你一招快速排便，噗噗自由好轻松！

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• 一个西红柿搭上一条性命。是为什么？

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• 人老三个坎

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• 不吃晚饭真的更容易长寿吗？一位医生说出了实情，震惊所有人！

  金刚亚马逊

  

• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

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• 于康：老年人不知道的高级养生，是做好这三件事

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• 那些有高血压活到八九十岁的高寿者，他们是如何做到的？

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• 有高血压的人，早晨起床喝杯水，对血压的影响有多大？

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• 你能长寿的可能性有多大？自己测评一下吧！

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• 糖尿病人每顿饭吃点醋，好在哪？真的能降血糖吗？

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• 有糖尿病的人，常吃洋葱会咋样？怎么吃？

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• 糖尿病人饭后在家做一个动作，不比出门运动的作用差多少！

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• 有糖尿病的人，为什么提倡餐前喝杯牛奶？好在哪？

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• 有高血压的人，应当养成的6个生活习惯，你有几个？

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• 从六七十岁起，常做3个动作为长寿做好准备，在家就能完成！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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