在 20 世纪 90 年代不再流行之后，不起眼的水床似乎彻底销声匿迹了。那么水床去哪儿了？为什么它们从主流市场消失了？这些曾经湿漉漉的睡眠解决方案是否应该卷土重来？
对于不了解的人而言，水床（您猜对啦）就是充满水的床垫。最初由乙烯基制成，这些充水床垫于 1968 年在市场上泛滥，到 1987 年，水床占美国所有床垫销售额的 22％。
当然，不可否认的是，在当下蓬勃发展的睡眠经济里，今年的最佳床垫为梦想家们提供了可能所需的全部支撑、透气性和运动隔离。因此，随着有关下一代水床复兴的讨论，这些床垫是必需品吗？还是只是新奇事物？让我们仔细看看。
水床是什么？
正如您可能已经猜到的那样，水床是充满水的床垫。
有时被称作“浮床”，通常来讲，有两种类型的水床可供挑选。前者是位于木制矩形框架内的充水床垫。而后者呢，是常规尺寸的床垫，其中的水囊（也就是装水的地方）被包裹在床垫套里，并且由一圈泡沫支撑着。它被设计得能适合大多数框架。
这是个挺合理的问题。不过要弄清楚它们去了哪儿，咱们得先搞明白它们打哪儿来。根据历史记载，水床（以某种形式）自公元前 3600 年以来就一直在使用，当时波斯人用水填充山羊皮，为皇室创造“床垫”以供睡眠。
然后，在 19 世纪 80 年代，医院使用装满水的“橡胶袋”以预防褥疮和溃疡。
直到 1968 年，设计专业的学生查尔斯·霍尔（Charles Hall）发明了至今仍让我们津津乐道的备受喜爱的乙烯基水床。尽管在摇摆的 60 年代、70 年代及以后大受欢迎，但到了 90 年代末，情况发生了转变，对水床的需求放缓。
高维护需求和漏水风险被视作其衰落的原因。在某些情况下，房东完全禁止在出租房中使用它们，因为它们可能会对房产造成损害。此外，与此同时，我们看到了记忆泡沫床垫的出现。
水床消失的 6 个原因
如果保养得当，水床垫据说可以使用 10 到 15 年，这与标准的记忆泡沫或弹簧床的预期寿命相同。但请注意，“保养”是关键词。水床逐渐失宠的另一个原因是它们有破裂的风险。
除了将水床加到合适的水位外，您还得每年往水中添加调节剂，以保持乙烯基层的柔软。要是不这么做，就可能会导致您的水床漏水——这可不太好，因为它们最多能容纳 235 加仑的水！
普通的大号记忆泡沫床垫重量在 70 到 100 磅之间。大号的内置弹簧床垫也是如此，重量在 60 到 100 磅之间。
然而，取决于尺寸、构造和水容量，一张水床的重量能在 1600 至 2000 磅之间——这相当于两头母牛的重量！所以，要是不排水，想移动你的水床根本不可能，而且你还得保证你家能承受这个重量。
3. 他们需要水床加热器
你知道水床得（现在依然得）加热吗？没错！为了不在寒冷的夜里睡不好觉，这是其保养的另一部分。
温度调节在你睡眠质量方面起着重要作用。根据 2023 年的一项研究，最佳睡眠温度在 20 到 25 摄氏度（68 到 77 华氏度）之间。
太热的话，你可能会在睡觉时把被子踢掉。太冷的话，你可能根本难以入睡。
4. 与新床垫技术的竞争
老式水床由乙烯基制成，提供的支撑比典型的记忆泡沫床垫要少，所以水床就被淘汰掉了。
这在今天也是如此。21 世纪的床垫市场充满了新的睡眠创新。从实用便携的盒装床垫，到卷起来送到你家门口，再到混合床垫，给你两全其美的体验。
5. 晕船感
水床不再流行的另一个原因是啥？ 好吧，因为水床里充满了能自由流动的液体，所以你肯定能料到会有一些轻微的晃动。
有人说这种持续的摇晃让人觉得放松。其他人却声称这会导致晕船感—— 一种在水上旅行时可能出现的晕动病。
6. 噪音
噪音会对睡眠质量产生不好的影响，这不是啥秘密。这就是为啥我们好多人会去找耳塞来减轻响亮的声音，就像我们有一位住在夜总会隔壁的作者。
但睡在水床上的话，可能没办法消除老式水床以前产生的大量晃动声。
不管是独自睡觉还是跟人同床共眠，在过去，要是你决定睡在能自由流动的浮床上，你只要一翻身，就会打扰到你和你伴侣的睡眠。
值得庆幸的是，如今的床垫市场到处都是把运动隔离放在设计首位—— 而把噪音放在次要位置的睡眠解决方案。
尽管水床有它的缺点，但得注意的是，水床能有不少用途—— 特别是在缓解压力和帮助那些患有慢性下背痛（CLBP）的人这方面。
相关研究较为稀少，但在 2008 年开展的一项为期一个月的随机试验里，160 名患有慢性下腰痛（CLBP）的患者被要求睡在不同的睡眠表面上，包括硬床垫、泡沫床垫和水床。四周结束时，据说水床和泡沫床垫对症状、功能和睡眠产生的影响“更为积极”，但硬床垫并非如此。
由于其独特的设计以及水所具有的镇静特性，这些床或许具有治疗作用。而且，由于它们是加热的，它们可以是一种热疗形式。
而且，正如 2015 年的一篇文章所证实的那样，水床（或者在此种情况下是当地临时改造的水床）能够降低脊柱损伤患者压疮的发生率。
好吧，来自“Verified Market Reports”的最新研究显示，趋势正在发生转变。根据该报告，从 2023 年到 2030 年，全球水床市场预计每年将增长约 4%。兴趣增长浪潮的一个给出原因是什么？人们对“将功能性与舒适性相结合”的“替代睡眠产品”的需求日益增加。
我们不能对研究进行反驳。我们身处一个沉迷于优质睡眠的世界。但水床是否应该卷土重来则是一个完全不同的故事。在第一代形式中，浮床不符合现代睡眠者的需求，这一点制造商也清楚。这就是为什么最近的水床设计创新试图解决透气性、运动隔离（或缺乏）、硬度等方面的担忧。
但这足以和当今（已然蓬勃发展的）主流床垫市场竞争吗？当您可以轻松获得最好的豪华床垫时，我们并不会被说服。
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