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Hihi早呀！今天又是Ling来值班啦~
关于2026年的新年愿望or目标，大家都开始规划了吗？
我向来不是爱立flag的人，但今年却格外想许一个愿望：像宠爱女儿那样，好好爱自己——
新的一年，不再受没必要的委屈、不轻易让自己吃苦、尽量对自己好一点，再好一点。
其实这个念头，来自我对2025年“高光时刻”的回顾。当时我写下一段话，记录自己终于鼓起勇气，删掉了那些总是让我不开心的人和事。
没想到，这段自我保护的“高光”也被很多读者深深认同。看着大家的留言，我更加确信：好好爱自己，才是可持续的能量来源。
所以今年除了在情绪上关照自己，日常吃喝用度我也不想像以前那样抠搜了。
当然，能省则省，但绝不刻意亏待自己——不需要等理由、不必借奖励之名，只要真的需要、且在能力范围内，就允许自己选择更好一点的那个。
刚好最近年货节，我自己囤了一波能提升日常幸福感的好东西，从护肤、身体护理到吃的喝的用的都有。说实话，有些价格并不便宜，但我真心觉得，对自己好一点，这些钱花得很值得。
今天想和大家真诚分享几样，希望能给大家一些灵感，无论是购物买买买，还是爱自己的方式。✨
01
谷雨黑金针胶原弹次抛
虽然2026年才刚开始，但 今年的护肤回购榜单里必须要有谷雨黑金针胶原弹次抛的名字！
说实话，我一开始是奔着它家第三代山参胶原霜Pro去的，胶原霜Pro主打直补胶原、能从根源改善垮脸和细纹，口碑一直很好。
黑金针次抛呢，当时主要是想让它“打打辅助”，专门来对付熬夜后的暗沉和蜡黄。
没想到，用着用着，黑金针次抛反而成了我离不开的“定心丸”。
我是那种特别怕麻烦的人，以前短途出差或旅行，光是想带哪些护肤品就头疼，瓶瓶罐罐又重又占地方。
而黑金针次抛这种独立便携的包装就是我的救星！小小一支，轻巧卫生，往化妆包的边角一塞就能走，完全不用纠结。
最近好几次出门我都只带它，虽然精简，但肌肤不仅没垮，反而在熬夜的情况下依旧又稳又亮，现在已经成了我的护肤包常驻——
当然，能成为我的心头好，光是方便可不够，关键还是效果能打——
黑金针次抛的配方思路很清晰且全面，稀有人参皂苷CK+重组III型胶原蛋白+极光甘草，紧致、淡纹、提亮，相当于把抗衰3大需求一把抓了。
尤其是稀有人参皂苷CK，这可不是普通的人参提取物，而是谷雨家的自研专利成分，是超过十年的参里才有的、极其珍贵的抗衰成分。
它能精准促生肌底里6大关键胶原蛋白的新生，特别是起到支撑作用的Ⅰ、Ⅲ型胶原，尤其对有“双面胶”作用的Ⅳ型胶原促生率高达397%！是A醇的2.4倍，玻色因的3.5倍，简单来说，就是能让胶原撑开肌肤里的沟沟壑壑，让松垮的皮肉向内收紧、实现“皮贴骨”的轻盈感。
按正常来说，这个成分是需要经过人体转化，才能变成有抗老效果的稀有人参皂苷CK，但人体转化有损耗，效率也不高，而谷雨的专利智酶仿生科技，能模拟人体转化CK的过程，让成分吸收即起效，无需二次转化，在肌底直补胶原。
而专利重组III型胶原蛋白则负责加固新生的胶原蛋白网络，把补充的胶原牢牢锁住，真正做到让胶原“补得进、留得住”，从而有针对性地淡化那些干纹、细纹。
这还没完，除了解决松垮问题，它还细致地考虑到了熬夜后会带来的暗沉蜡黄，因此，成分里也加入了谷雨自研的美白新原料极光甘草！能温和地从源头抑制黑色素，改善我们因为熬夜、日晒留下的暗沉和斑点。
更重要的是，配方里还搭配了5重修护体系来养护屏障，像我这样偶尔敏感的 皮肤，用起来也觉得很安心，轻松实现“稳中求亮”。
喏，搭配着山参胶原霜Pro打卡，就算连续几天熬大夜，肌肤也依旧紧致弹润，甚至还更加细腻、亮白~是我的熬夜搭子没错了！
*真人实测，效果因人而异
黑金针次抛的肤感也深得我心。
清透凝露质地，一抹就化开吸收，不黏不腻但又足够滋润，用来打底感觉能把后续面霜的营养都“导”进去，这肤感干皮、油皮应该都会喜欢。
现在无论早晚，我都喜欢搭配着胶原霜Pro一起用，抗老、紧致、提亮、滋润，这对CP都能满足，完全不用担心卡粉或起皮~
后续化妆也不会搓泥，反而能让底妆更加服帖，就算大笑做表情也不用担心卡纹卡粉，实用度满分
真心建议所有和我一样经常熬夜、有抗老需求，又希望成分配方温和不刺激的小伙伴入手试试！
尤其是30+的姐妹，如果预算允许，强烈建议搭配上胶原霜Pro一起用。
这套组合拳打下来，相当于给皮肤做了“密集修护”的同时，又打下了“长效促生胶原”的根基，只要坚持打卡，把皮肤养回那种润润的、弹弹的、充满饱满感的年轻状态指日可待~
谷雨黑金针胶原弹次抛
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赠：同款次抛5支，到手95支！
谷雨山参胶原霜pro
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02
倍洁丽牙膏
终于！本咖啡星人又蹲到了倍洁丽的好价，黄牙有救了 ——
倍洁丽家的牙膏在小分队这安利过好多次了，每次分享总会看到有小伙伴问，这牙膏是不是智商税？靠刷牙真的能让黄牙变白？
说实话，最开始我也是跟风入的
因为用过好多所谓的美白牙膏都没效果，但工作室里那几个咖啡奶茶不离手的同事，个个牙齿都亮晶晶的，实在好奇她们都给牙齿做了什么保养——一问才知道，全员都在用倍洁丽。
本来还觉得有点小贵，但试完之后真香了！它对付牙渍的思路，和普通美白牙膏真的不一样！
市面上大多数美白牙膏是通过物理摩擦去渍，见效是快，但大部分用的磨料都是偏硬的石英微粒，长期用下来难免会磨损牙釉质。
而倍洁丽采用的则是牙医洗牙也会接触到的专业材料——球形的火山矿石珍珠岩。
这种颗粒表面多孔、质地更柔和，既能抛光去污，又不易损伤牙釉质，有效&温和都兼顾到位了。
难怪能在英国畅销50多年、甚至成为贝嫂的“御用牙膏”。
不仅如此，它家并不是靠一款牙膏”打天下“，而是针对不同原因造成的“黄牙”，提供了不同的解决方案，主打一个“对症下药”：
小蓝V牙膏
如果你的牙齿比较敏敏、但又希望能让牙齿恢复自然亮白，一定要试试小蓝V。
这款主打温和美白，核心成分全是专业牙科医生会用到的洗牙成分——火山矿山珍珠岩，还有海洋珍珠粉、矿物微晶等天然亮白成分，不仅能温和地磨走牙齿表面的附着色渍，还能抚平牙齿表面的划痕，相当于做了个牙面修复抛光，尽管牙齿比较敏敏也能放心用。
此外，成分里还加入了锁白因子，能在牙釉质表面形成一层保护膜，用完它，即使再狂炫咖啡、奶茶，也没有像以前那样容易着色了。
PM就用它连续打卡了2周多，实打实地白了！关键很自然，一点也不假白。
*真人实测，效果因人而异
⚫黑V冰美式牙膏
而如果你跟我一样，不光爱喝咖啡，还偏爱重口味，比如重酱油、重辣的菜，一定要入黑V冰美式。
这款主打深层清洁，不仅添加了天然珍珠岩，还在里面加了PAC吸色因子——相当于在刷牙时张开一张看不见的网，主动去捕捉、锁死那些咖啡渍、茶渍、食物酱汁的色素分子，再把它们清走。
再加上食品级活性炭，不仅能清走污渍，还能吸附口腔异味，刷完口腔特别清爽，睡前用了，第二天起来嘴巴也不会有异味~
我现在是两支搭配着用，相当于给牙齿也做了个“早C晚A”的长效护理：早上小蓝V抛光提亮，晚上黑V管深层净渍。
这么搭配坚持下来，牙齿真的肉眼可见地白了，连一些“隐藏”在角落的牙渍都清理掉了，牙齿看着干净又透亮~
*真人实测，效果因人而异
用的时候记得干刷保持牙刷干燥，挤豌豆大小的牙膏直接刷，刷完再漱口即可，这样效果才更快更明显哦！
这两款都非常温和，像我这种偶尔牙龈敏感的人用下来，也完全没有不舒服，真心推荐大家试试！
现在入手，组合装更优惠，有需要的姐妹可以想我一样两款搭配着入手哦
蓝V（80g）
市场价：77元/支
开团价：98元/2支，128元/3支
黑V（80g）
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蓝V*1+黑V*1：98元
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03
爱乐维儿童液体钙
又来给成熟了一点点、愿意自己关爱自己的man哥囤钙片了。
毕竟是长身体的年纪、又爱蹦哒，不补不行。
有科学研究表示，3-12岁的儿童每日推荐摄入量>600mg，而我们的日常饮食中，钙的摄入仅约236mg，远远不够小朋友身体发育所需。还要算上流失率，无法完全被身体吸收，靠饮食补足钙是很难的。
所以，额外补充是挺有必要的。幸好man哥在这方面还挺配合的，当然，前提是得该好吞服，man哥以前就是因为钙片难咽被劝退过。
爱乐维这款儿童液体钙真的同时深得我俩的心——
✅40年的专业母婴营养品牌，背靠百年药企拜耳，没有太多乱七八糟的添加剂和激素，安全靠谱。
✅这款儿童钙做成了“液体钙”的形式，比起那一大片的钙片和胶囊，更容易吃也更好坚持，一冲一泡一喝，每日补钙任务轻松达成。
这款儿童钙是爱乐维家首款重磅推出的儿童线产品，专为3-12岁儿童设计，专业性没得挑！
每条含400mg的有机柠檬酸钙，配合日常饮食，能轻松达到每日约600mg的适宜补充量，补得刚刚好，不用担心不够或过量。
而且专业配方吸收效率更高！
本身就是好吸收的有机液体柠檬酸钙，同时还科学配比了400IU维生素D3➕18ug维生素K2➕4mg锌，三重搭档协同作用：将钙引入血液、精准抓取进入骨骼，并提升成骨细胞活性，实现真正有效、一步到位的科学补钙。
而且配方也是主打无添加：0激素、0添加、0防腐剂、0人工香精、0添加激素、0添加人工甜味剂，可以放心给家里的娃吃。
而且也调整过味道的，不是难入口的补剂味，而是淡淡的苹果口味，酸甜适中，就算是出了名嘴刁怕苦的man哥，也是越喝越爱！
吃起来也很方便，3-7岁的儿童每天1条、7-12岁每天1-2条，直接冲水或者加在果汁牛奶和食物里都可以。
采用了母乳级乳化科技，倒进水里摇晃几下杯子就溶解了，不用担心会化不开或结块，man哥通常都是一口闷丝滑喝完
现在每天他会自动自觉拿两条冲水喝，都不用我和阿姨提醒。
携带也很方便，一体式密封的条包设计，带他去玩直接塞句。一盒30条，基本上可以吃上1个月，可以一次多囤。
现在一次入3盒最划算，算下来每天只需几块钱，性价比很高！上次没囤够、或想试试的姐妹可以趁好价囤一波～
市场价：400元/盒
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04
AG1小绿粉
这几年我妈在养生方面可谓是跟足了潮流，不仅主动吃鱼油、钙片和各种维生素，还会去上营养学的课，每天在家捣鼓各种养生料理——
尤其是蔬菜汁，每天 变着花 样给自己弄，我偶尔周末回家，她也会“逼”着我喝。
坦白讲，刚开始我也是拒绝的，毕竟早已习惯了 奶茶的甜蜜丝滑，这种充满“原始”的味道，实在有点难以下咽。
但！是！喝了几次之后，我居然有点离不开了毕竟食材都是她精挑细选的有机货，喝完肚子饱饱的，不会老想着点外卖吃零食，最神奇的是——嗯嗯这件事，变得前所未有的顺畅，整个人都轻快了！
唯一的Bug是：这套养生流程，只有在我妈眼皮底下才能执行。回到我自己住的地方？想到要买齐十几种蔬菜、洗切弄半天、还要清洗黏糊糊的破壁机……算了，我还是点外卖吧！
不过，我也不是完全没招——新升级的AG1小绿粉就是我的养生“外挂”。
它就是为我这种“又懒又想健康”的懒人量身定做的。
一勺粉=75+种营养元素，还有维生素、消化酶、超级果蔬提取物、珍贵草本精华……今年还升级了矿物质、K氧化物、100亿+益生菌，兜底营养全给打包好了！
成分全透明，包含了保持肠道健康、提升免疫力、体能修复、抗氧化等可能需要的微量营养素
更牛的是，这些成分并不是单纯叠加，而是都经过了科学配比，且很多成分之间都是相辅相成的，效果1+1>2，简单来说就是比我妈那杯蔬菜汁的营养成分更高、吸收效率也更好~
最最重要的是，不用提前备菜、不用思考，挖一勺粉，倒点水，搅一搅，全程不超过30秒，就能get到妈妈同款but next level的养生果蔬汁——
可别小看这杯看起来“朴实”的绿汁，效果厉害了——
不仅可以有效提升精力、改善睡眠质量&嗯嗯规律通畅，还能帮忙稳定食欲、减少对重口食物&垃圾食物的渴望。
之前就安利过好多次，工作室&我们的读者小伙伴都亲测有效，真·入股不亏
✅补足膳食营养之余，便秘少了、小肚子不易胀气、肠道舒服了~
✅对高糖、重口食物的渴望变少了，食欲变得稳定且越来越健康！
✅睡眠变好了、不喝咖啡也有充足精神~
✅有健身习惯的小伙伴还说，自从坚持打卡后，运动表现提升了不少（一开始就是面向健身人士和运动员，有助补充营养和改善体力）~
特别是早上运动前喝一杯小绿粉，能帮助快速唤醒身体、提升体能！
当然，能一次补足75+种营养、还能管住嘴+助力嗯嗯通畅，这本身已经够打动我了，但真正让我安心入手的，还是它干干净净的“底细”和硬核的认证——
AG1小绿粉的原料以植物提取物为核心，且品控非常严！是为数不多拿下了“全优认证”的营养补剂：既有NSF国际运动产品认证（针对运动补剂安全与禁药标准的严格审查），还有公认生产标准金字塔尖的TGA认证&GMP认证，可以放心吃~
NSF的认证非常严格复杂，每年都要年检
不过话说回来，也要提前跟大家打个预防针由于小绿粉是从天然成分中浓缩萃取的高倍营养补剂，口感很像自己做的健康果蔬汁，虽然没有奶茶那么香浓丝滑，但加入了罗汉果提取物优化口感，入口还是非常健康清新的~
喝法很简单，每天一勺（勺子新升级，一勺约13g）、直接用常温水（200-300ml低于35℃）冲泡就好~
当然，混合牛奶/燕麦奶/酸奶/果汁/豆浆/椰子水等饮品冲泡都可，可以根据自己喜欢的口味DIY！
我现在都是回到公司后直接挖一勺加常温水用附赠的摇摇杯摇匀就喝，简单方便且快速！
TIPS：先放水再倒小绿粉，这样能拌得更匀、口感更丝滑~
偶尔想要轻断食，还可以抄帕姐作业哦
建议跟我一样经常吃外卖、饮食结构单一、容易犯困乏累、肚子肠道经常不舒服、嗯嗯不通畅的小伙伴解锁试试！
用最轻松的方式把身体所需的营养元素补齐，底子打好了，身体的正向反馈会越来越多
如果是有运动习惯、想助力减重塑形的，更建议多囤！健身人群应该更懂它的好~
新西兰AG1小绿粉（30天袋装礼盒）
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05
GOTUKOLA流光发油
作为GOTUKOLA家的老粉，它家发膜我常年囤货，前阵子刷到新品流光发油就立马“无脑”冲了——
果然，不愧是连“带货女王”章小蕙都反复推荐的爱牌（这品牌还是她带火的），效果真的惊艳！
一滴能抵普通发油两三滴，轻轻一抹，再梳几下，干枯炸毛就乖乖变顺，头发看起来duangduang的，还泛着很自然的光泽~
*真人实测，效果因人而异
说实话，作为容易干枯毛躁的粗硬沙发星人，也用过不少护发精油，但很多都是当下有效，可一旦用直板夹做造型，没一会儿毛躁就又卷土重来。
但这支流光发油真的不一样——
它里面添加了摩洛哥坚果油+刺阿干树仁油，都是能修护受损毛鳞片、对抗热损伤的有效成分，一般挤一泵就够涂满发尾。
而且抹完炸毛立刻服帖，即使用完夹板，发丝还是滑滑亮亮的，不会干得像稻草！
质地也是我用过那么多款发油里，数一数二的轻盈精油质地，在掌心搓开再上头，吸收特别快，抹完后手心还是清清爽爽的，完全不会黏手~
再次佩服章小蕙的眼光&选品能力
我通常都是在头发半干时抹一次、吹干后再在发尾补一点，即使是像我这样超容易炸毛的粗硬发， 吹干后头发又软又顺滑，可以轻松一梳到底！
而且不打结不起静电，还自带光泽感，关键是那种淡淡的光泽像是从头发里自然透出来的，不夸张，但很显质感， 像是刚做完高级护理！
除了效果好，香味也是一绝！
清雅舒缓的植物系淡香，微微甜但不腻，涂完发尾也不会香到晕，反而是留有一丝若隐若现的香气，每次低头都能闻到，心情也会跟着放松下来。
如果你也经常烫染、习惯用夹板或吹风机造型，或是头发干燥容易毛躁，这支发油真的可以放心入！
GOTUKOLA 流光发油
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对了，GOTUKOLA家的常年断货王——发膜终于补货了，有需要的小伙伴也可以趁着有好价一起入手：
橙膜偏滋润型，主打柔顺亮泽和修复滋养。里面的植物提取成分和角蛋白可以很好地修护受损发丝，特别适合烫染后受损严重、脆弱易断、毛躁打结的发质，推荐染烫、干硬发质入！
绿膜，更针对头皮问题，用的时候着重在头皮、发根的位置按摩1分钟再洗掉，它会深入头皮清除各种杂质和多余油脂，非常适合油头、细软塌发质~
它家新品发丝发根洗发水也争取到了团购价，感兴趣也可以一起入手试试看哦！
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06
moido小活泉花洒礼盒
最近洗澡的幸福感，是moido小活泉花洒给的！
以前我对花洒没什么要求，总觉得能用就行。可前阵子实在是被家里那个老旧的花洒折磨“疯”了——水流时大时小，打在身上生硬又零散，那会儿洗澡总觉得自己命很苦
直到换了moido小活泉花洒，我才终于get到女明星常说的“洗个舒服的热水澡，能洗掉一整天的疲惫。”
讲真，一开始我是被它的颜值所吸引的。
温柔的奶油白色，加上圆润柔和的设计，看着就觉得自带高级感，换上它之后，浴室都跟着亮堂温馨了起来，不再有原来那种冷冰冰的塑料感，感觉生活质量都提升了不少。
但真正惊艳到我的是用它洗澡的体验感！
内置增压设计，配合228个超微出水孔，水珠细腻又绵密，不再是以前那种粗暴、拍得我生疼的水流，反而有点温柔的雨雾喷洒下来——
力度恰到好处，不会打痛皮肤，反而特别解压，洗澡的舒适度直接翻倍。
除了洗感好，它自带的“过滤系统”也让我很安心。
滤芯+滤棉一共6重过滤，能滤掉杂质、余氯，还能抑制细菌，让接触皮肤的水更干净。
对我这种背后容易长痘的人来说，洗澡终于不再担心水质问题了。
我还特别喜欢它自带的香氛精油设计！
设计了三种东方花香可选，每一款都做成了胶囊式的精油盒设计，轻轻一拧就能换，如果哪天不想要香味，转一下开关就行，非常方便且贴心。
我最近常用的是栀子花香，清新淡雅，每次洗澡时整个浴室都散发着淡淡的香气，仿佛把疲惫都融在了水汽里~幸福感一秒拉满
对我来说，moido不只是个普通的花洒，更像是每天给自己的一个仪式感，让沐浴这件日常小事变成了治愈自己的时刻~
如果你也想升级一下洗澡体验、提升生活的幸福感，小活泉真的是很不错的选择！真心推荐大家给自己和家人安排~
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精油套组【茉莉花+兰花+栀子花】
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ACF滤芯
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07
Krramel榉木双梳护发礼盒
上次分享新年好物，留言区就有小伙伴来问 “有没有那种实用又体面，价格还不贵的礼物推荐？”
今天就来分享一个我 自己很喜欢的——Krramel榉木双梳礼盒， 颜值高、设计贴心，关键是真·实用，每天都能用到！
这还是伊能静、董洁等不少女明星的自用款，无论是送给自己，还是送给闺蜜、妈妈，都非常合适~
礼盒里有 两把 梳子， 可别觉得多——它们分工明确，能照顾到不同的护发需求。
第一把是金猪鬃护发梳。
特别适合油头，或者像我一样发根易油、发尾干燥的粗硬沙发。
它的每一根梳齿都包裹着精心挑选的野猪鬃毛，而且用的是鬃毛鳞片，排列整齐，不仅能梳走头发上的灰尘，还能帮助平衡头皮油脂——鬃毛可以把头皮上多余的油脂带到发梢，在修护毛鳞片的同时，抚平发尾的干枯毛躁。
喏，洗完头吹干后用它梳一梳，发根立刻蓬松轻盈，轻松get高颅顶！
*真人实测，效果因人而异
另一把则是日常必备的气垫按摩梳，这款也是戴安娜王妃爱用的同款梳子。
梳齿是圆润的弹力珠，配合宽齿设计，轻轻一梳就能温柔解开打结，完全不扯头发和头皮。
梳子还加入了柔软高回弹的橡胶气囊和气孔设计，梳头时能缓冲力度、贴合头皮曲线，让整个头部均匀感受到酥麻的按摩感，紧绷一下子就能放松。
工作室也有很多小伙伴入手了，平时工作累了，就可以拿来按摩头皮，从前往后梳一会儿，放松又提神~
两把梳子都采用了德国进口的3A级山毛榉木制作，拿在手里有质感却不压手。自从换了它俩，梳头按摩的次数都多了~
讲真，我现在真的离不开这两把梳子了，就跟护肤一样，梳头也有了仪式感——
头发油的时候，会用猪鬃梳平衡油脂，就算当下没法洗头也不怕塌；日常洗完头之后，我也会搭配护发精油用它梳理，让每一根发丝都被滋润到~
平时护理，尤其是冬天静电多时，就用气垫梳按摩梳通，不怕“炸毛”还能放松头皮&身心一举两得！
梳子用久了难免缠发，但配套的清洁刷特别好用，轻轻一勾就能清理干净，打理起来非常省心。
Krramel梳子礼盒，无论是送给珍惜的人，还是奖励认真生活的自己都是特别贴心且实用的选择，强烈推荐大家入手！
Krramel榉木双梳护发礼盒
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原价：399元/件
开团价：299元/件
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好啦，今日份购物清单分享先到这，大家按需囤货就好！
从今天起至1月30日，在咱们这下单了gotukola任意一款产品的uu，欢迎来留言区晒单，揪3位安排价值100+的流光发油10ml~
另外，也欢迎大家来留言区聊聊2026年的愿望or小目标，抽2位安排新年礼物！
最后，别忘了动动手指点赞、点小爱心和分享三连再走呀❤️
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年货节还打算囤点啥？
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图文：Ling
编辑：Ling
实习生：星星
主编：PM
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