一不小心就活到快40岁了。
到了这个年龄，我越来越觉得：生活不再需要做加法，而是需要做一些减法。
有限的时间、精力和注意力，应该用来聚焦几件重要的事情。
在我看来，做好这4件重要的事情，基本上就能过上很奢侈的生活了！
1）身体健康，就是在赚钱。
最近在读一本书《无国界病人》。
作者师永刚得了一种较为罕见的肿瘤。
从此他踏上了求医治病的旅程。
不仅班不能好好上了，连他爱人的班也不能好好上了，还要花很多钱。
2013年其中一个月的药费就是5w，仅仅只是药费哦。
还有各种放疗化疗的痛苦，也是常人难以想象的。
读这本书，心里不会很愉快。
但对自己的健康，我更上心了。
我现在非常关心自己的睡眠质量，每天都会拿出1分钟来回顾前一晚的睡眠。
再根据自己的睡眠情况，做一些有助于提高睡眠的调整。
我也非常关心每天吃进去的食物，尽量新鲜天然，轻油轻盐，不过度烹饪。
我还非常在意运动，确保自己每天都能运动不少于30分钟。
哪怕天冷，早上醒来只有6度，家里也没有暖气。
我还是起床就开始运动，直到出汗，浑身舒畅。
这些对我来说，都不是任务，而是对自己的一种长期投资。
就像张云帆说的， 身体健康，搬砖都可以比别人多搬几块。
身体健康，还不需要额外大花钱。
你看，身体健康本身，可就是在赚钱嘛。
2）生活开心，也是在赚钱。
前两天在豆瓣上看到一个妹子问：月薪4500元，要不要拿出1500元来看心理医生？
我的第一反应是，心理生病看医生也是这么贵的啊。
身体生病，我们会主动去看医生。
心理生病，我们却会犹豫。
但心理不健康严重起来，也是会伤害到身体健康的。
所以，生病了，就要去看医生，这与收入多少是无关的。
话又说回来，我们能不能在没有生病之前，就提前做些预防呢？
就像查理芒格说的，很多问题，等他出现以后再想解决，那是千难万难的。所以，解决问题最佳的办法，就是不让问题出现。
我们要像关心身体健康一样，关心自己的心理健康和情绪健康。
多睡觉，有助于情绪恢复。
主动远离那些会给你带来负能量负情绪的人或环境，可以给你的情绪和心理减负。
最好再培养一两个能够带来美好心情及正能量的兴趣爱好。
之前看到有一个妹子说，她靠画画度过了一段很低沉的岁月。
我也曾靠读书，度过了一段很丧的日子。
这就是爱好的力量啊。
我这两年还觉得，欲望少一点，期望低一点，也是有利于情绪健康的。
就像水木丁说的，如果今天你又是无风无浪，平平安安度过了，那么恭喜你，今天你赚到了！
3）用好自己的时间，还是在赚钱！
大部分普通人，都是靠时间置换金钱的。
你看，我们的时间其实可以很有价值。
你把时间用在哪里，你的收获就会在哪里。
如果你有点空闲就刷短视频，蹲直播间，你收获的可能是很多快递，或者家里有很多闲置物品。
如果你每天拿出1个小时来学习或者做副业，你收获的可能是新技能带来的新收入。
总有人说“我没文笔，写不来文章”、“我嘴笨，不会说话”。
但是谁天生就会这些东西呢？
连梵高，他也不是天生就会画画的。
半路出家的他，没有正式学过画画，全靠自己观察、琢磨，以及日复一日的练习，才有了他后来的成就。
我也没有正经学过写作，无非是一天一篇地写，用时间的付出积攒出所谓的能力。
说到底，能力从来都不是天生的，是靠一天天坚持练出来的。
我最近觉得，用不好自己的时间，可能会花很多钱。
反过来，用好自己的时间，是可以多赚钱的。
所以，别光想不做，行动起来，你就已经赢了一大半。
4）同样的，用好自己的钱，也是在赚钱。
我喜欢用投资的角度去思考花钱的事儿。
比如说，买天然新鲜的食材，这是对身体健康的投资，是会带来正向收益的。
这笔钱虽然花出去了，却会在某些地方赚回来。
但如果我们用来买奶茶零食，或深加工的食品呢，又或者是衣柜里塞不下的衣服呢。
这笔钱花出去是有可能带回来负债的。
也即是说，不仅现在要付一笔钱，可能还在将来欠下了一笔钱。
你看，花钱也是有学问的，花得好就是在赚钱，花不好就是亏钱了。
而且理性消费能让我们少花很多冤枉钱。
这些省下来的钱，也相当于是赚到的。
无怪乎《财富方程式》的作者说，最简单的赚钱方法，就是省钱！
我们的思路还可以再打开一些。
这些省下来的钱，都是有时间价值的。
不管是存定期，还是买理财产品，都能给我们带来一笔小小的额外收入。
这里又能赚回一笔。
身体健康，天天开心，这本身就是很奢侈的生活。
不乱花钱，意味着你积攒了自己的财富。
不做时间穷人，意味着没有虚度光阴。
这不也是很奢侈的生活吗？
我很喜欢一句话：财富源自充实的生活，你需要照顾好自己的身体，你需要勤奋工作，你需要聪明消费、睿智决策……
这并不意味着你要过苦行僧般的生活，你依然可以享受乐趣，可以犯错，可以尽情体验人生。
但这也不妨碍你自律克己，辛勤付出！
而这一切，终有一天，你会觉得，很值得！
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