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很多年前,我在大学的课堂上,一位教授在课上问了我们一个问题:

你觉得人生什么最重要?

答案有很多:名利,财富,家人,爱情……

但教授都微笑着否定了。

他在黑板上写下了两个字:活着。

曾经年少,我不太能够理解这两个字的深意。

直至最近看到一个在网上爆红的103岁老奶奶,我突然醒悟:

原来,活着就意味着一切。

视频采访的是一个天津的老人,她生于1921年,那个时候还是民国北洋政府统治时期,鲁迅刚写完《阿Q正传》,所有的历史大事件她几乎都经历了。

今年她已经103岁,是不折不扣的高寿老人。

尽管年事已高,但她精神矍铄,神采奕奕,语言表达的逻辑也清清楚楚,一点都看不出来是一个百岁老人。

而她面对记者的采访,频频蹦出来的金句,更是让人醍醐灌顶,恍然大悟。

有人问她:你相信爱情吗?

她说:当然,虽然我是旧社会的人,但我脑子不旧。

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“那您交往过多少男朋友?”

老太太摆摆手,淡定地说:“别提了,没意思,岁数太大了,全死了!就属我寿命最长!”

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看到这里,很多人都忍不住大笑:

一个人只要活得够久,就能把那些前男友们都熬成照片。

这心态,真是嘎嘎乱杀。

后来,老奶奶分享了自己的长寿秘诀:

她是民国10年生的,在这漫长的岁月里,她没有生养子女,但她也从不觉得遗憾不甘,就这么顺其自然地过着。

她说她的身体特别好,最主要的一个原因就是,不管发生什么事,她都不给自己找别扭。

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即使发生了什么不开心的,别扭的事,她也不深究。

所以她不爱生气,对什么事都无所谓,不走心。

因为心情开朗,活得通透,疾病也不会找上她。

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真·宝藏奶奶。

不得不说,人一旦想开了,活得通透,就是“无敌”般的存在。

在这个天津奶奶的身上,我看到了当下很多年轻人缺失的东西:

乐观,豁达,通透,甚至还有点“没心没肺”。

在她眼里,似乎一切都不是多大的事:

爱恨情仇算什么?反正他们都没我活得久;

生活里的烦恼算什么?我不计较那就不是个事儿;

有钱就多花,没钱就少花,反正不让自己受委屈。

这精神状态,真是领先我们好几十年。

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曾看过一个视频。

一个老爷爷,今年虚岁101了。

儿子推着他出来晒太阳时,很多人感觉他像个“老顽童”一样:

鸭舌帽反着戴,脸上还架着一副墨镜,看上去一点都不像个百岁老人,潮得很。

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路人忍不住问起了老人的长寿秘方。

儿子说:他性格好,脾气也好,从来没跟人急过。

在单位也从不跟人计较,钱,名,利,哪怕是那个年代大家最看中的分房这个福利,他没有占到都不在意。

他从不操那没用的心。

子女大了,也从不过问和插手他们的事,就任由他们自己去掌控自己的人生。

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在他的脸上,很少看到担心焦虑的表情。

所以到现在,老人的身体还健朗得很,他住在一个没有电梯的楼房里,能自己上下楼。

这真是铁骨铮铮了。

还有一个百岁老人,叫喻泽琴,她爱喝奶茶,爱吃火锅,还爱打扮。

有人问她长寿秘诀,她说:

想要长寿,少管闲事,心态决定一切。儿孙辈的事,她从不掺和。

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老人的话真的是一针见血啊。

国学家曾仕强说过这样一段话:

我们生理的很多病,都是从紧张而来的。

可是你放松不了,因为很多事情老是搁在你心里头,老叫你提心吊胆,明明没有事,你一天到晚在那里恐惧,怎么会不生病?

有个真相你必须要明白:

只有自己才能伤害自己最深,如果你自己都放过了自己,别人是不能拿你怎么样的。

有句话说得好:除了生病以外,你感受到的所有痛苦,都是你的价值观带给你的,而非真实存在。

我一个朋友,前段时间经历了人生的大风浪。

丈夫出轨了,那一段时间,她恨他恨得咬牙切齿,泥沙俱下,内心极其痛苦。

她跟丈夫处理离婚的事情,可是财产、孩子,这些因素一直在牵扯着,让她想要挣脱却又束手束脚。

与此同时,她母亲也被查出患有癌症。

她一边处理离婚的事情,一边心力交瘁地照顾了母亲几个月,母亲还是撒手人寰。

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就在母亲去世后,她突然想明白,所有要争的这些,都没有意义。

何必要那么轴呢?

他出轨了,身心都不在自己身上,那就放他离开;

之前说的离婚方案,就那个方案吧,反正多一万少一万其实意义不大。

没必要这样死咬着不放,自己给自己找罪受。

母亲死后,她忽然就想通了一切:

任何事情都比不过好好活着。

任何痛苦的东西,要么放手,要么及时处理。

这个世界没有任何东西比为自己而活更重要。

想通了这些,她突然觉得一身轻松。

我看她现在的状态,谈笑莞尔、满脸轻松,状态松弛,仿佛又回到了年少的时候,和之前完全是判若两人。

人生除了生死,其他都是擦伤。

只要还有一口气,只要还有机会,我们都要好好去活,都要恣意盎然地活下去。

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人是被情绪支配的动物。

我们终其一生,要习得的一个课题,就是摆脱情绪对自己的影响。

曾看过这样一个故事。

在非洲大草原上,有一种动物叫吸血蝙蝠。它们看上去弱小,但却是野马的天敌。

它们会用锋利的牙齿刺破野马的皮肤,吸食它们的血液。

而野马们不管怎么狂跳,怒吼,都挣不掉它们。

最后野马会在精疲力竭中死去。

后来人们才发现,那些蝙蝠吸的血,只有微不足道的量。

而野马们,就是死于自己的暴怒和狂躁。

其实仔细想想,我们很多人何尝不是那一匹野马呢?

我们常常为了生活中的一些小事不断地烦躁焦虑,暴躁不安。

然而真正毁了你的不是这些小事,而是你的坏情绪。

当你活得足够久,当你把你的纵轴和横轴拉得足够长,就会发现,那些曾经让你阴云密布的事,在时间的长河里,微如尘埃,不值一提。

别人说三道四,那就让他们说去吧,内心强大的人根本不会被流言蜚语伤及分毫;

生活里的烦恼,那就让它去自生自灭吧,反正时间一过,事情总会解决;

不是自己的,绝不强求,是自己的,好好享受。

想开一点,看淡一点,别扭少一点,快乐才会多一点。

人在快乐的时候,是真的会分泌一种叫缩氨酸荷尔蒙的东西。

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它能消灭身体里95%的癌细胞。

所以,你的快乐,真的价值百万。

别把别人当回事,也别太苛求自己。

快乐是真谛,健康是目的,活着才算最终的胜利。