奔跑吧兄弟！冬季运动配搭笔记本推荐

近一个月来《奔跑吧兄弟》这档大型户外真人秀节目火爆了全国，不管是电视上、网上或是公交，地铁中都能够看到很多朋友在追这档节目。七位嘉宾人气不凡：邓超、林更新、王宝强、李晨、陈赫、郑恺及Angelababy，节目的内容更是精彩纷呈，热映全国。

《奔跑吧兄弟》是以韩国同类节目《Running Man》为原型打造的中国版，节目组表示，中国版《奔跑吧兄弟》会传承观众在RM里感受到的精神，这种精神既是一种生活方式，也是一种快乐的信念。希望观众们在打开电视时，在看到这档节目的时候，能够开心，能够排解郁闷，能够从中获得生活启示。

节目中的各位都是生龙活虎的，但是现实里已经进入了冬季，不少小伙伴都已经快进入了“冬眠”的状态，但是有些项目也就只有冬季去玩耍才有意思。此番笔者为大家推荐几款适宜冬季进行的活动，同时为各位奉上配搭笔记本产品。

win8的到来，全新的功能界面给了我们带来了全新的体验，随着科技不断发展，触控设备的普及，win8不容置疑的是拥有触控功能的设备使用的系统固件。

Win8优点在于上网快、开机快、占内存少。更多信息请关注Win8专区：http://win8.pchome.net

关键字：游戏本、GTX850M

参考价：6299元

适合人群：学生、游戏玩家

适宜人群：工作从来都是在久坐中度过的人群。

长期久坐办公室，身体积聚了太多毒素。规律的慢跑可让体内的新陈代谢加快，延缓身体机能老化的速度，并可将体内的毒素等多余物质，通过汗水及尿液排出体外。而且在冷天里跑跑步能有助于减少忧郁情绪，增加活力。约上几个朋友一群人一起跑步，还能增强彼此之前的友谊，交流情感。

华硕FX50JK飞行堡垒游戏本是华硕力推的游戏本系列，整机性能强劲，搭载NVIDIA GeForce GTX850M高性能游戏显卡，intel第四代酷睿处理器。目前，该机的i7-4710HQ版在京东商城的价格为6299元，性能绝对屌爆，感兴趣的朋友不要错过。

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华硕FX50JK机身表面采用了黑红玛雅纹图腾纹路的设计，看上去十分霸气并且显得神秘感十足。同时，作为游戏本FX50JK还配备了一块15.6英寸的全高清1080P分辨率的屏幕，以及无缝分岛式键盘，具有较深的键程，手感十分舒适。

华硕FX50JK 一台不折不扣的战争机器

配置上华硕FX50JK飞行堡垒游戏本i7版本配备了第四代智能intel酷睿i7-4710HQ处理器，主频达2.5GHz，同时拥有NVIDIA GeForce GTX 850M独显。内存为4GB，最大可扩展至12GB，1TB的7200转高速硬盘可以带来海量本地存储空间。在外接接口方面也十分丰富，拥有USB 2.0*1，USB 3.0*2，HDMI、VGA和RJ45接口齐全，满足外设的需求。

编辑点评：华硕FX50JK飞行堡垒游戏本拥有霸气的图腾外观，给人眼前一亮的感觉。在配置上也足够满足游戏玩家的需求，搭在了i7-4710HQ处理器和NVIDIA GeForce GTX850M显卡，售价为6299元，心动的朋友不要错过了。

关键字：轻薄先进、表链式转轴、Core M

参考价：8499元

适合人群：时尚达人、白领

适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。

IT人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体一定会发出强烈抗议的。周末叫上几个朋友爬山，让身体置身于大自然中，尽情呼吸，痛快流汗，能把一周的烦闷和疲劳通通丢掉，以崭新的面貌投入到新一轮的工作中。

联想YOGA 3 Pro拥有更轻更薄更先进的机身和配置，表链式的转轴设计可谓外观上的亮点，十分引人注目。同时搭载了英特尔酷睿M处理器，低功耗带来高性能。全新的联想YOGA 3 Pro已经旋美上市，目前4GB+256GB银色版本在联想商城的售价为8499元，追求时尚的潮人达人们不妨更多关注一下。

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作为新一代YOGA的亮点，YOGA 3 Pro的铰链视觉效果很吸引人，机械感强烈，是以往科技产品上少见的，整个机身是镁铝合金涂金属漆，手感细滑。侧边曲线设计比较柔和，背光键盘键程适中。与上一代产品相比，重量减轻14%，厚度削减了17%，可谓是比轻薄更轻薄。

联想YOGA 3 Pro整体外观

联想YOGA 3 Pro屏幕上拥有全新第3代康宁大猩猩玻璃，厚度仅0.55mm，薄于所有同类产品；OGS全贴合技术，有助减少显示屏与触控面板的反光，让屏幕更加通透；3200*1800的新一代QHD+超高清屏幕，真正实现超清感观、震撼的视觉效果。

配置方面，联想YOGA 3 Pro搭载了最新英特尔酷睿M系列处理器，14纳米制造工艺让面积缩小48%，能耗降低30%，显卡性能则提升了一倍。0.15mm金属风扇减小阻力，让笔记本超静音运行。2.8mm超薄电池能够支持9小时的续航时间，全天办公娱乐无忧。

联想YOGA 3 Pro转轴设计

Paper Display软件能自动探测环境色温并调节亮度，为您提供自然舒适的视觉感受；Harmony只能设置用Waves的智能音效讨好您的耳朵，用手势控制功能帮您解放双手，在笔记本模式、站立模式、平板模式、帐篷模式，四种状态下分别推荐最适合您使用习惯的APP。

编辑点评：作为一款革新产品，联想YOGA 3 Pro带给了我们很多惊喜，外观设计上拥有全新的铰链式转轴设计，铝镁合金外壳手感极佳，带来了出众的科技感与设计感。同时内部搭载了最新酷睿M处理器，降低能耗的同时能够带来更好的性能表现。全新上市的联想YOGA 3 Pro一定能够给我们带来更多的惊喜。

关键字：4模式 、win8.1触控

参考价：3999元

适用人群：学生应用、白领办公

适宜人群：平时活动少，即使周末也懒得锻炼的人。

滑雪是集锻炼、娱乐于一身的健身项目，对懒人来说，是最轻松的、说说笑笑就能达到健身效果的运动，滑雪主要锻炼腿部肌肉，并能提高肢体的灵活性和协调性。

ThinkPad Yoga 11e是一款时尚异形触控笔记本，搭载Intel赛扬N2930四核处理器，性能出色，彰显活力，帮你成为人群焦点，尽情释放正能量。特有360°翻转带来4种模式带和与众不同的操作体验。目前京东商城售ThinkPad Yoga 11e 3999元，购机赠送高级商务包和光电鼠标，不容错过。

购买链接：京东商城

ThinkPad Yoga 11e全新11.6英寸高强度IPS触控显示屏，配合全新强化屏幕边框设计，提升耐用程度是普通屏幕的6倍，1.1毫米的厚度可以承受60Kg的重量，分辨率为1366*768，色彩还原真实。支持多点触控，坚固耐用。500GB机械硬盘保证本地存储空间，Intel赛扬4核N2930处理器主频1.83GHz，4GB内存保障系统快速运行。

ThinkPad Yoga 11e整体效果

ThinkPad Yoga 11e键盘

ThinkPad Yoga 11e整机轻巧，1.59kg的重量和22.9mm轻薄机身布局合理。高触感巧克力键盘带来出色敲击体验，USB 2.0/3.0接口各一个，HDMI接口、四合一读卡器齐全。802.11 b/g/n无线网卡及蓝牙4.0，保证数据无限传输，即刻实现分享。

编辑点评：ThinkPad Yoga 11e的独特模式可以让用户方寸间掌控电脑。4模式操作非常新颖且高效，轻薄的机身便于携带，仅7.5W超低功耗处理器，8小时超长续航，时刻保持电力十足。搭载Windows 8.1 操作系统，全面支持Office，软硬兼施，让作业得心应手。

关键字：128GB SSD+1TB HDD、GTX970M

参考价：13999元

适合人群：游戏发烧友

适宜人群：喜欢露营生活的驴友

冬天的户外没有蚊虫的干扰，也没有毒蛇的出没，山林原野间更是静谧悠然，搭一顶帐篷在山间露营很容易使人回归原始，感受露营的魅力。喜欢露营的朋友选择在冬季外出露营，绝对会享受到一个不一样的露营体验。

作为专业游戏笔记本品牌，微星一直受到游戏粉丝的青睐追捧。为了回报大家的厚爱，搭载9系显卡的重磅级产品微星GS70 2QE-084CN火热来袭，配置霸气强悍到没朋友，可谓最强游戏小伙伴。该机采用了霸气强势的外观设计，17.3英寸的屏幕分辨率达1920*1080。目前此款游戏本京东售价为13999元，对游戏体验高要求的朋友们可要保持关注。

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微星GS70 2QE-084CN游戏本采用经典外壳设计，屏幕方面，搭载了一块17.3英寸16:9的FHD背光高清炫彩屏，分辨率为1920*1080，显示效果清晰。SteelSeries专业游戏键盘，可以一键释放组合键技能，通过自行设置组合键轻松释放杀招，轻松肆意杀敌。

微星GS70整体外观

微星GS70 2QE-083CN游戏本采用了2.4GHz主频的Intel酷睿i7-4710HQ处理器，配16GB DDR3 1600MHz内存，最大可扩展至32GB，1TB机械硬盘配以128GB固态硬盘组合秒杀市面上其它笔记本产品的存储能力，3GB显存容量的NVIDIA GeForce GTX 970M显卡，内置DVD刻录光驱，支持DVD SuperMulti双层刻录。支持802.11b/g/n无线协议、1000Mbps以太网卡及蓝牙4.0模块卡，性能表现非常出色。

微星GS70配有专业赛睿键盘及丹拿音响

编辑点评：微星GS70 2QE-084CN采用了2.4GHz主频的Intel Core i7-4710HQ四核处理器、1TB HDD加128GB SSD超大硬盘组合、17.3英寸1080P全高清屏幕，整机游戏性能非常出色，可谓至尊级游戏玩家不可多得的利器，可以轻松运行主流的大型游戏，满足玩家对于游戏的热衷与狂热，喜欢的小伙伴要抓紧了！

第6页 冬季运动需留意

坚持冬季运动锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。室外运动锻炼的人，血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强；阳光中的紫外线不仅对人体有消毒作用，而且还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育；室外冬季锻炼还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

运动过程谨防创伤：一进入冬天后，人体肌肉、韧带的伸展性和弹性就会随着天气的变化逐渐下降，身体各关节的灵活度也相应减少。健康生活小常识提示，选择冬季锻炼身体之前，一定要做足做好运动前的准备工作，避免对身体造成伤害。

按气候变化随时增减衣服：为了更好的御寒，冬季锻炼必须做到保暖，避免寒流侵袭身体。外出运动时，最好穿的衣服要有层次感，不要以为锻炼后身体会发热，只穿一件运动服就可以了。因为，当人们在运动过程中会产生一定的热量，但这些热量是会随着运动量的减少而下降的。因此，冬季锻炼时最好里面穿运动服，外面再穿一件大衣或羽绒服，以免休息或运动过后寒冷给身体带来不适感。

运动之前要良好的运动习惯——热身：冬季气温较低，身体上的肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性会随着寒冷的气候逐渐下降，身体会出现僵硬，不容易舒展的状况。如果在运动健身之前不做好做足热身的话，就会容易造成肌肉拉伤、关节扭伤等状况。

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