你有没有发现，同样的事，换个想法，整个人就松了。

不是事情变了，是你看它的角度变了。坏事还在，但你不被它钉死了。

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有人失业了，第一反应是"我完了"，整夜睡不着。有人也失业，却想"终于能停一停，想想我到底要什么"。同样的处境，后者少熬很多夜。

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这不是自我欺骗。是承认事实之后，给自己多留一条路。痛苦是真的，但怎么选，你说了算。

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最快的改变从来不是靠努力，是靠转念。一转，力气就省了一半。