你有没有过那种感觉？

凌晨三点睁着眼，天花板黑得像口井。你知道天总会亮，但此刻就是撑不过去。

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很多人以为"挺住"是一句口号。不是的。挺住是允许自己先碎掉，再一片一片捡起来。

那些最难的日子，往往不是发生了多大事，而是所有小事堆在一起——没回复的消息、搞砸的面试、突然生病、一个人去医院。没人看见，所以你假装没事。

但你要记得：黑暗不是终点，是过渡。你现在站的地方，很多人都站过。他们后来走出来了，不是因为找到了光，而是决定不再等光，自己先迈步。

所以今晚，如果又睡不着，别逼自己"想开点"。就躺着，呼吸，等。天会亮的，真的。