很多得了高血压的朋友经常纳闷，“为什么我的血压降不下来，这是什么原因啊？”

甚至因为血压控制不好，有不少人擅自增加用药量，但血压依然没有降下来。

血压降不下来，是不是自己在这几个方面没做好？

1.测压方法有误

测量血压虽是一项较简单的技术，但若操作不规范：

如测量时姿势不正确、偏离听诊点太远、袖带减压过快等都有可能造成测量误差。

2.选用药物不妥当

治疗高血压的药物，按药物作用的原理常用的可分为五类。

按作用时间的长短可分为短效、中效、长效三种。

根据高血压的分类和分级不同，选择的药物种类也不同。

3.药量不足

适量的药物才能发挥降压的效果，药量小达不到降压目的，药量过多则会使血压过低从而造成各个组织器官供血不足，最常见的症状是头痛、头晕。

有时候，季节的变化也会影响用药量，所以最好咨询专业医生，对用药量进行调整。

4.服药间隔时间不当

每种药物在体内作用的时间不同。作用时间短，每天服药的次数多；作用时间长，每天服药的次数少。

5.没有按时服药

这是血压控制不好或不稳定的常见原因。

部分人往往是随意吃药，想起来才吃，血压忽高忽低，这种血压的波动性对身体危害很大。

6.生活作息有问题

过度肥胖、高盐饮食、长期吸烟、酗酒、缺乏锻炼、长期精神紧绷、经常熬夜等。

7.合并其他慢性病

合并冠心病、肾炎、甲状腺功能亢进；焦虑、抑郁等心理疾病疾病都会引起血压变化。

引起血压不稳定的情况比较复杂，只有找到根源，才能“对症下药”，不能一味增加降压药，这样可能适得其反，后果更加严重。

【蹲久后，站起来头晕眼花，咋回事？】