智能时代,一切都要数值化,今天为大家带来一款体脂秤的评测。

评测较长,不爱看文字的亲们,看这个视频也是可以的哦~

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什么是体脂秤?

首先跟大家小小介绍下,体脂秤是这两年流行起来的一种体重秤的扩展,可以测量除体重之外的一些身体其他数值,如:骨量,皮下脂肪比率等等。体重并不可靠,毕竟还有身高和骨头的重量~只有脂肪占身体的比例才能说明一切!

妹子们胖不胖,上秤一量就知道~

好了!话不多说~开始今天的评测~

EBER体脂秤评测

开箱&外观

按照惯例,先展示下这款体脂称的外观

↑包装是简单的瓦楞纸包装,没有塑封,比较简朴

↑开箱后可以看到白色的体脂秤以及说明书,包装有些简单了

↑包装背面是一个简单的说明书,说明了一些注意事项。由于体脂秤的功能比较多,所以数据的记录显示都是通过[蓝牙]在手机上进行的,所以对手机有一定的要求。

另外值得一提的是,体脂秤是通过弱电流流经人体进行测量的,所以孕妇,起搏器的佩戴者一定不要轻易使用!切记切记!

↑EBER体脂秤可以测量上述12项人体参数

↑体脂秤采用玻璃面板,金属测量电极,颜值颇高

↑厚度仅有一元硬币高,算是比较薄的

↑附件只有一个说明书,里面说了一些注意事项

↑以及使用方法,总体来讲,就是连接手机APP,然后进行使用就可以了~后面我会详细进行介绍

评价:

颜值:★★★★☆

包装:★★☆☆☆

体脂秤很好看,但是包装简单,不适宜当作馈赠礼物。

轻薄,大气,白色玻璃面板干净整洁。

安装过程

其实,这款体脂秤的安装和使用都是比较简单的。

↑首先,体脂秤需要4节七号电池供电

↑然后将体脂秤放在一个平整的地面上,最好不要太过光滑

↑值得一提的是,这款体脂秤的四个底座采用了防滑的脚垫,安全性比较高

↑扫描说明书上的二维码,下载配对的APP——EBER,安装运行

↑打开后,输入个人信息

↑看到提示“连接蓝牙秤体已成功”就连接完成了

↑然后站在上面,直到听到提示音即可看到测量数值了

评价:

上手难度:★★☆☆☆

蓝牙稳定性:★★★★★

简单易用,蓝牙连接很稳定,不会出现连接不上的情况。

参数意义&健康追踪

EBER体脂秤可以测量一共12项身体指数,提供脂肪、肌肉、骨骼、水份等多项健康指标,检测出判断身体是否偏离的水份率、是否缺钙的骨量等等。让使用者全面掌握自身健康状况,制定针对性的健身计划。不过,这12项太复杂,笔者根据不容人群进行了划分。方便大家理解

其中对于妹子比较重要的是:

“BMI指数”:根据体重和身高计算出一个数值,来核算你的身体是否匀称。

“脂肪率”:比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平(肥胖程度)。

对于啤酒肚的胖老爸比较重要的是:

“皮下脂肪”:通过测量皮下脂肪的厚度,不仅可以了解皮下脂肪的厚度,判断人体的肥瘦情况。

“内脏脂肪”:脂肪不单单存在于体表,内脏脂肪也是存在的,并且有着更大的健康意义!看着瘦的人,内脏脂肪也可能过多,侵害健康!

对于老人重要的是:

“骨量”:骨量是用来代表骨骼的健康情况。不同年龄时间段人体骨量是不同的,增加骨量不仅要补钙,还要补充胶原蛋白。

“骨质疏松风险”

对于青年最重要的:

“肌肉量”

“身体年龄”:可以根据你的身体各项数值评测出你的身体状况处在一个什么年龄段,判断发育情况。

那么现在知道了各项参数的具体意义,上秤就能知道自己各项身体情况了,那么如果我自己觉得自己体重过高,或者发现自己最近挑食变瘦了,想要设定一个长期的塑形计划,EBER也提供了健康情况追踪和设定健康计划等一系列功能。

↑可以为每一个家庭成员建立一个档案,每次上秤测量都会被记录进去,形成一个健康周期图标,用来监测自己的身体变化。

这个功能是非常实用的,也是量化监测身体情况的一个非常实在的功能,我家人对此都比较满意。

↑而且APP中你还可以为自己设定目标,并且参照食谱能量表,进行计划,当然,你的每次称量都会被记录进去,可以慢慢看到身体的改变。

↑以我家为例,笔者目前24,研究生在读,平时有点挑食,偏瘦,但经常运动,最近开始改变自己的身体状态,开始制定增重增肌计划,可以用这款体脂秤检测自己的体重,看看是否体重有上涨,并且监测自身的肌肉量是否有增加。

母亲退休在家,缺钙,经常膝盖疼,用体脂称测量骨量。

还有生活方式不健康的父亲喜欢吃油腻,家人用体脂称监督他减肥。

评价:

实用性:★★★★☆

功能完善性:★★☆☆☆

检测功能比较完备,但是可以参照的食物卡路里样式比较少。

总评:★★★☆☆

评语:

这款EBER体脂秤,我总体满意,做工精美,连接快速,记录功能大体也是比较完备的。能够比较好的完成测量记录功能,并且能够形成非常完备的数值记录,能够量化直观的看到身体走势。但是不得不说,APP做的比较粗糙,没有能够很好的把秤的精美做工体现出来,属于是好马配了一个破鞍,在小屏幕手机上会出现屏幕混乱的现象,比较像是两三个人的小团体一个月做出来的APP,望加强。

不过抛开APP不谈,这个秤的售价还是值得入手的,因为EBER并不是新出现的小品牌,其实它是爱国者旗下的智能硬件品牌,实力比较雄厚,慢慢优化的过程总是有的,相信也会越来越好,后续笔者会继续关注它的进展。