今天上午，由云南省青少年国际标准舞协会和云南省国际民间舞蹈协会主办的“云南省第三届国际标准舞（体育舞蹈）国际外教大师培训班暨云南省第二届青少年拉丁舞精英外教训练营”在昆明市歌舞剧院如拉开序幕。

来自全省各地州近80名拉丁舞教师及精英少儿学员参加了此次培训。

Luca Urso& Alessandrea Tripoli

此次活动，特邀来自意大利的拉丁舞冠军、欧洲拉丁舞锦标赛冠军、进入英国黑池锦标赛半决赛的国际专业选手Luca Urso& Alessandrea Tripoli来昆授课。

在活动的开幕式上，两位外教为现场的学员们带来了两段精彩的表演，一段热辣的伦巴，震翻全场，一段抒情恰恰恰，引得现场掌声不断。

之后外教们分为2个班开始为学员们开始授课，第一天授课的内容是《伦巴》，非常认真的教授拉丁舞中关键要素——转动、律动、移动。

在拉丁舞的学习中如何有效的控制身体，非常重要，特别是对胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，说到拉丁舞的胯部动作，许多人都认为它是扭出来的，一开始，Luca老师就纠正这一错误的理解，胯部的左右前后摆动，是它的表面现象，而非内在本质。拉丁舞身体的任何一个动作，都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果，这样形成的动作，从脚部动作来看很沉实，铁板钉钉、落地生根;从胯部动作来看则充满了韧性和力量，时刻都象一张富有弹性的橡皮筋。在今天在伦巴的学习中，还有两个动作同样重要，那就 是“送”，一个是送脚，一个是送胯。送脚是通过吸收地板的力量，来达到脚步移动的目的。(送)挤胯是通过两侧肋骨的挤压拉伸配合，达到胯部在前，旁，后的过渡。

外交老师们对这些基础动作向学员们进行了分解式教学，让学员们能够更好的领会……

活动的主办方，云南的省青少年国际标准舞协会秘书长——孟军介绍，本期的大师训练为期4天，将系统讲解拉丁舞五个舞种（伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴和斗牛舞）的最新跳法及套路。此次活动目的在于提高云南拉丁舞教师及青少年的拉丁舞技术水平，加强云南与国际间的舞蹈艺术交流、合作与发展。