明星的瘦身塑形秘诀居然是拳击，只需5.5元国家一级教官教你练身手，青少年&成人均可加入|163

塑身与减肥一样，都没有捷径

然而每个人都渴望完美，so~你不走出第一步

永远都不知道自己可以有多棒

如果有一种好玩、能发泄心情、能学到东西、

强身健体还燃脂减重的运动，你想不想试试？

首先，我们必须打破一些成见。拳击并非只针对专业人群，实际上任何人都可以练拳击，并且拳击还特别适合女性哦！

拳击与搏击运动都是集健身、修身、防身、娱乐等多元价值功能于一体，现已在全球范围内获得普及和健身爱好者的青睐。而拳击讲究速度和力量，以及身体的协调性，可以有效运动全身在，并不是暴力乱挥拳；此外，拳击可以有效训练你的注意力和反应力，对于大大咧咧笨手笨脚的男女及小朋友绝对是福利哦！

最好的马甲线塑造方式就是拳击！打拳时必须全神贯注、身体不断移动与旋转，不知不觉中能够锻炼全身，特别是腰腹部的燃脂塑形，拳击每小时能消耗足足600大卡的热量，是慢跑的2倍那么多哦！

夏日狂野塑身季，国家一级冠军教官团队邀你体验拳击的畅爽 只需5.5元，领略轻奢的拳击运动

无锡拳击体能训练中心特别推出5.5元拳击体验活动
活动时间： 8月20日（周六）上午10:00（少年拳击体验） 8月20日（周六）下午15:00（青少年拳击体验） 8月21日（周日）下午15:00（成年拳击体验）
活动地点：无锡市体育中心内（拳击体能训练中心）
活动咨询：15052270565
活动对象： 少年：6-12岁；青少年：13-22岁；成人：23-50岁
名额限制： 每场限30位（共3场）
报名方式： 请点击“ 阅读原文” 进行报名！注：一旦报名成功，不得以任何理由退款！

这些人都在练拳击

马甲线女王袁姗姗、超模Gigi Hadid、刘涛、张雨绮、韩国女星李诗英等等，练过拳击的女明星一抓一大把，如果你也羡慕她们的身材，还不抓紧？

拳击能够带给我们： 1拳击会让女生变得更性感也许你对女生玩拳击的印象，还停留在杂志上穿性感比基尼、手戴拳套的模特。真正喜欢拳击的女孩，她们在训练的时候非常专注，生活中则是阳光十足——激烈的运动能让我们敞开心扉，散发自然而然的魅力，而不是畏畏缩缩，用虚情假意武装自己。 2拳击能帮你舒缓压力这也是拳击运动适合我们的原因之一。我们的生活节奏太快，压力数不胜数，通过击打发泄一下积攒已久的愤怒值，一边燃脂一边发泄负能量，不是很好吗？ 3 拳击能帮你改造人体力量，减脂、减压、防身、反应灵敏等等；帮助青少年知礼、启智、育心、自我防御、增强体能素质和毅力。

关于无锡拳击俱乐部
无锡市拳击健身俱乐部是由无锡市拳击协会发起成立，以推广拳击运动和文化为主旨的一个专业拳击俱乐部，拳击健身俱乐部是无锡市拳击协会制定训练基地和考级中心，而且有专业的教练团队为每一位会员提供专业的训练指导。由全国冠军和十一届全运会季军陈子雷为本俱乐部总教练。现任国家拳击队总教练杨晓强先生和原无锡市拳击队总教练华耀良先生为顾问，无锡市拳击协会秘书长吴新武先生为技术指导。