话说，不管男人还是女人，你爱大胸还是翘臀？，在接触健身之前，几乎百分九十的人会选大胸，女人可能想要这份傲人资本，而男人，咳咳咳...，而接触健身之后，估计选翘臀的占绝大部分，毕竟胸部天然造，翘臀却是靠努力练出来，（硅胶垫臀的奏凯...），C罗就作出了这样的选择，近日，葡萄牙球星C罗在度假时，被拍到与一身材姣好的金发女郎，相互拥抱、亲吻，

女郎身材是好，两人也很甜蜜

但女郎似乎...并没有胸

尽管胸部一贫如洗

但脸上的笑容不会撒谎

C罗新欢，也是一名知名健身模特

在ins上坐拥80W粉丝的翘臀女神Cassandre

一波美照仅供观赏

大胸和翘臀，C罗无疑选择了后者

这也和国外一个访谈节目的答案类似

"大胸和翘臀"，数十名受访者都选翘臀

翘臀，的确是女人的利器

也许是平胸妹子的完美蜕变方向

除了Cassandre

国外还有很多因健身、因翘臀

红遍互联网的健身模特

50岁仍拥有蜜桃臀、

好身材的Laura Harris

坐拥300万粉丝的健身模特

Amanda Lee

年仅19岁的翘臀女王

Bruna Lima

那么，问题来了

妹子们怎样才能练出迷人蜜桃臀呢？

Tony给妹子们带来了一组动作

每个动作20下，每次循环3组即可