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苹果 iPhone 7 和 7S 终于在昨夜千呼万唤始出来，尤其是 7S 的双镜头特别让人期待。不过，一排镜头可能也解救不了“渣技术”，比如那些总是把模特身材拍成小短腿的捉急摄影师。本期美图讲堂我们继续请来擅长“高级感照片”的好厉害同学，为我们讲解如何拍出腿长 1 米 8 的效果，赶紧去分享给你们不会拍照的男朋友女朋友和好朋友们吧！
要想拍出宇宙无敌超级大长腿？那么首先，你要有一双长腿。但如果你天资不足，没关系，我们还可以后天来凑。懒惰的博主我虽然占据了先天优势（身高 175cm），但也时不时的会被猪队友拍出身高 1 米 5 体重 150 的尴尬。而很多娇小型的妹子，经过我的神来之手加持，也能呈现出非常完美的身材比例。所以这一次，你只需要 mark 住这篇教程，以后就再也不用担心一秒钟变小短腿了。
正文之前，先给大家看一下，什么叫做不怕神一样的对手就怕猪一样的队友。分享一个同一天内，两个不同腿长的我。这是爸爸手机中的我，也是一米五不能再多了：
这是经我指导后爸爸拍下的我。怎么样！是不是腿长两米不能再少了：
所以很多时候照片里的你看上去又胖又矮，撇掉不会穿衣服，剩下的其实真的不怪你，只因你的同伴还没有 get 到 iPhone 大法拍照的奥义而已。你是不是想说美图秀秀不是出了个拉腿功能嘛，一键秒变大长腿。话是这么说没错，可是能把这个功能用的炉火纯青的人毕竟不多。
懒博我平时最恶趣味的可就是找朋友圈拉过腿的照片呢。所以还是不要偷懒，从根本上学会如何拍长腿，才是正经事儿！
首先，让我们来认识一下你们最熟悉的 iPhone。以 6S 为例，后置摄像头的参数为 1200W 像素，1.22 微米像素尺寸传感器，拍照画质的关键指标有清晰度、动态范围、噪点、色彩深度、色域这几个要素。
而有用的则是：iPhone 的自带五毛钱广角特效。什么是广角？能不能拍出脖子以下全是腿的美照就全靠它了。下面我们来说一下具体的操作步骤。
Chaper I · 拍摄的姿势
* 雷区一：四十五度俯拍
无论是他拍还是自拍，用这个角度来拍照都不是好主意。虽然可能看上去眼大脸小又有网红必备的锥子脸，可是实际上那就是活脱脱的一个大！头！鬼！啊！
他拍就更不用说了，管你身材比例有多好，一律轻松6：4不再是梦。
* 雷区二：趴在地上拍仰拍
机位低固然重要，但绝对不是让摄影师趴在地上就能完成完美的长腿照的。因为趴在地上拍的照片会暴露你的面部缺点，什么双下巴啊大鼻孔啊粉底没涂匀啊都一览无遗。所以就算拍出来显腿长，可是脸丑啊！
* 正确姿势：来来来让我们扎个马步
半蹲扎个马步是个不错的选择，拍照的同时还有利于提臀。放个淋淋的例子给你们，请认准这个腿长脸不丑的拍照姿势！
Chaper II · 构 图
有了好机位和好姿势，没有一个好构图也是白搭。下面就讲一讲，如何摆拍和构图会在视觉效果上显得腿长。
* 第一招：将脚置于取景框的边缘，巧用广角，有拉长腿部线条的效果。例如@神隐少女Olivia 这样：
我们来看看对比，同一个妹子（@-厚蛋蛋蛋）的脚放在取景框边缘和居中的区别：
左：上下半身的比例目测 1：1 右：只是变化了右腿的位置，视觉上就带来明显的拉伸效果！
我的健身网红学妹@黃尹彤Queenie 身高 165cm，很会拍照的她深谙把腿放在取景框边缘，方能显长：
图上妹子@吴双一切都要好 的身高其实只有 163cm，但是这腿长真是看上去一点都不含糊：
我的闺蜜 Blanca，本身就是个高妹，这么一拍更是腿长出天际：
像是这样交叉的叠腿并将脚置于屏幕底端的方法，视觉上既显长又显瘦。要诀是轻轻将一条腿搭在另一条腿上就好，可千万别太实诚的用力压在另一条腿上哦：
博主 Kessara 也是一位拍长腿达人。手机与床面垂直，双腿交叉轻叠在一起，双脚尽量置于边缘，拍出来的双腿看上去十分纤长：
博主 Oraclefox 的这个姿势你们一定要牢记！巨显双腿修长而纤瘦呢：
看完上述例子，再来分享一下前一阵在台湾看到当地的网红们的拍照方式，给你们开阔一下思路。前方高能：
看到没！腿长不够，踮脚来凑，看起来也不失为一个好主意呢！
* 第二招：论比例分布的重要性
人在照片中的比例分布也很重要。头顶上方的空白部分占照片的三分之一左右为佳，脚依旧要尽量向底部延伸。让我们先来看一张拍的还算 ok 的反例 VS 正确打开方式：
下面分享的这个例子，没有对比就没有伤害。@CJ是Reina 是个和我差不多高的妹子，这张是我帮她拍的照片：
她平时的自拍是这样的：
然而，这张，画风似乎有点清奇：
不仅人像的比例分布不对，拍摄的角度也不够好，导致同样的鞋子同样的裙子，呈现出的却是两个不同的身高和身形的人
Chapter III · 穿搭来救
有了前面的拍摄方法，这一部分我来非常快速地讲一讲，如何穿搭才能轻松拥有两米腿！最简单的办法，来条高腰裤吧：
高腰裤，高腰裤加露脐装，以及高腰及地的阔腿裤和喇叭裤都是显腿长利器！如果再配一双高跟鞋，更是腿长到没朋友。衬衣吊带衫里面一塞，即刻拥有完美比例。
而说高跟鞋，裸色系最显腿长是毫无疑问的。恰到好处的露出脚踝，才是呈现腿瘦又修长的正确模式！当然，小腿纤细的姑娘可以闭着眼随便挑细高跟还是粗高跟。小腿丰满的姑娘还是建议穿粗高跟为佳。
说完显高显瘦的方法，再说个显腿短又粗的。及踝的鞋子千万慎选，除非你的腿长直又细！如果一定要穿类似的鞋子，建议买和肤色相近的颜色比较不显腿短。
博主 Oraclefox 的小腿已然足够纤细，但是仍然看上去比平时短了一截。所以这种类型的鞋子真心挑腿。
最后再来分享一个拍长腿的要诀：多拍。
iPhone 的连拍功能真心适合各种抓拍。相信我，每拍一万张照片，你总能选出一张构图完美、又表情自然的照片！
以上内容来自「就是好厉害」（微信号：thisisholyhigh）
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