有句调侃的话叫：“放屁放的响，可以当校长，放屁放的臭，可以当教授。”屁是人生之气，人人有之。屁，分为不响不臭型，很响不臭型，不响很臭型和又响又臭型；有人偶尔放屁，也有人屁响连天……“分型”不同，反映出胃肠的健康状况不同。

屁，胃肠健康与否的鸣响

当屁量多起来时，除了可能是进食方面的原因，如吃了太多的豆类、薯类及蛋白质类食物，或饮食过多生冷，或习惯性的吞咽动作过多而吸入较多的空气，这些情况不属于病变，没有必要治疗，但有可能预示消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰腺疾病等等。如果放出的屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或由于消化道出血、血液积滞在肠腔内所致。也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。

此外，恶性肿瘤晚期因癌肿组织糜烂、蛋白质腐败，再加上细菌分解的作用，放出的屁也会很臭。

如忽然出现少屁、无屁现象，常会有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，则有可能会出现肠梗阻等。

养好胃肠放好屁

正是由于屁能够反映人体胃肠道的健康状况，而脾胃健康又是人生健康乃至长寿的基础，所以当想要放屁的时候，就尽量不要憋着，要痛快地放掉，同时还要注意自己放屁的量是不是多，味道是不是有异常，这样就能够对自己的身体状况做到心中有数，发现异常，应及时就医，及时治疗，确保身体健康。当然了，当胃肠出现小的问题时，可及时调理，保持健康肠道！

1.健胃消食片，养胃促消化

对于消化能力比较弱，但又经常自己控制不住自己，一见到好吃的就容易吃多的人来说，胃胀、胃痛、消化不良就经常出现了。这个时候，放屁就不那么好闻了。

对于这些人来说，需要常备健胃消食片。它由太子参、山药、陈皮、山楂、麦芽等组成，都是既可以健脾养胃，又可以健胃消食促消化的药食两用的材料，常吃不会有什么副作用，而且可以保持脾胃消化旺盛。

2.补充益生菌，生态好肠道

从现代医学的角度来讲，健康的胃肠道需要一个健康、稳定的胃肠微生物环境，但是由于现代人经常暴饮暴食，再加上经常熬夜，作息不规律等，造成免疫力紊乱，影响肠道内各种菌群之间的势力平衡被打破，有益菌过少，有害菌过量繁殖，从而造成胃的消化功能和胃黏膜等的损伤，肠道的消化吸收能力降低、胃肠道蠕动异常等，从而造成胃炎、胃溃疡、慢性肠炎等的困扰。

因此对于胃肠不好的人来说，补充益生菌，是调理胃肠的好方法，而且简单、安全。

可以选择仁和谓友益生菌饮料，每日饮用，养出好胃肠。

3.肠道清、人年轻

大便是人体饮食物消化吸收后的废物，不仅有饮食物的残渣，还有胃肠道细菌的各种代谢产物和肠道分泌出的废物，其中包括各种对人体有害的物质，很多还具有致癌、致突变作用。习惯性便秘的人，由于大便长期停滞在肠道内，会造成有毒有害物质的重吸收，进入人体后会对人体产生各种不利益影响，如粪便分解产生的胺类物质等，会对大脑等造成伤害。

所以对于有便秘以及有便秘倾向的人来说，可以常吃清好清畅胶囊，以促进粪便的排出。对于已经有便秘的人来说，则可以服用排毒养颜胶囊，以促进宿便和毒素的排出。年轻态，肠道清！

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