最近小婊贝们都沉迷游戏、日渐消瘦，作为作为正义的化身，编编觉得是时候来波男神拯救大家！这段时间，你们是不是总被《爸爸去哪儿》各种刷屏，不管是东北宋仲基，广东宋慧乔还是爸爸们各种豁出去的表现，总之这一季就是萌点很多！
其实蔡国庆老师领着7岁的儿子上这个节目，编编真的是震惊的。
不过我惊讶的不是蔡老师什么时候有了这么大的儿子，而是……他也保养得太好了！1968年出生的他年近50，颜值不减，魅力反增！快来感受一下，这是一张快50岁男人的脸么？
也许提到60后大家都没什么概念，我们来多看几位差不多同龄的男明星。
最近在《中国新歌声》看到李咏，他也是68年生人，和蔡老师的对比还是有点明显~
周立波也是，他只比蔡国庆大一岁而已，看上去不太像同龄人。
两人同框更心酸，对比好强烈。
年纪更大一点的60后的林瑞阳，曾经是台湾第一小生，当年演《一帘幽梦》也是迷倒过不少女生，然而现在长这样。再也没有当年清爽小生的影子，很油腻的感觉。
同框什么的太残酷了。在今年的一档音乐节目上，同时邀请了鸟叔和王力宏，他们不仅同是美国伯克利音乐学院的校友，而且年纪相仿，王力宏是76年的，鸟叔比他要小一岁。但，一个像大叔，一个还是当年的少年~
不管男人还是女人，好好拾掇拾掇自己，打扮干净漂亮一点，对自己来说永远都是加分项。
SSR级男神保养法大公开
蔡国庆老师快50岁的人了还细皮嫩肉的。他在接受采访时就经常被问到保养秘籍，以前的他总是不肯给干货，说得更多的无非是“保持一颗年轻的心”、“活得顽强”之类的心灵鸡汤~
还好蔡老师最近参加真人秀，从起床就开始让吃瓜群众们知道他的保养大法，那就是干！搓！脸！
他还在群众的呼声中出了一集干搓脸教程。来来来，蔡老师小课堂开课啦~
看起来很简单嘛~ 先把手捂热了，然后上搓搓下搓搓。看上去很简单嘛，难道蔡老师仅仅靠这招就能修得长生不老？
当然不是，蔡老师说了，保持仪态也很重要，要时刻与地心引力做斗争，所以（敲黑板）请常常踮起你的脚尖。
垫脚尖大法在另一档综艺节目里也提过，蔡老师一本正经地告诉汪涵，要注意收腹，原因嘛~你们自己看图。
说起不老男明星，怎么少得了林志颖。74年的小志，73年的郭德纲，明明是两兄弟的年龄差，看起来却像是两叔侄。
除了娃娃脸的天生优势外，林志颖以前就说过，他从出道以来就非常重视护肤：“我每天在厕所呆着抹护肤品的时间，绝对不输女生”、“我在化妆室时间比女生还久！”而且，他每天一定喝一杯牛奶，因为牛奶中的维生素A和B2能让皮肤更光滑。
另外，林志颖每天至少要喝6杯水，让身体得到足够的水分补充。他说早上起来的第一杯最为重要。
另一个有名的爸比吴尊同样注重护肤，他从17岁就开始擦保养品，包括保湿乳液防脱皮、眼霜防眼部细纹等，一样都不马虎。难怪二十年过去了，都当了爸爸，样子还是很少年。
69年的郑嘉颖跟82年的袁弘站在一起，也很像同龄人。可实际上，两人相差十三岁，啧～
郑嘉颖“一把年纪”却还能驾驭各种年龄段的角色，大概跟他勤保养、爱护肤有关。43岁“高龄”时也能演原著中才二十多岁的角色，也是不得不服气。
不过，说起他的保养史，还蛮搞笑的。一开始他很爱敷面膜，还说敷面膜的护肤方法是跟刘德华偷师的，他偷偷问过刘德华前助理，得知了他每晚都敷面膜，于是就跟风模仿。结果今年郑嘉颖却因为皮肤敏感，而不得不放弃面膜大法，他说：“我的皮肤科医生叫我不要擦太多（护肤品）、敷太多（面膜）， 注意清洁就可以了。”哈哈哈~
2003年，杜德伟主演的电视剧《第八号当铺》火遍大江南北，如今时隔13年，你看看现在54岁的杜德伟变老了么？
杜德伟很注重保养，他直言是因为自己会催眠，“每天对着镜子喊‘25，25，25’，只要怀疑的时候就大声喊。还有要多吃蔬菜，多运动，多睡觉。”
除了喜欢待在健身房之外，原来杜德伟还喜欢敷面膜哦~也不忘臭美。
好的体态与保养同等重要
经常要上妆面对镜头，男明星的日常自然少不了各种方法来维持自身状态。
看看下面这张图，背影是谁的你猜得出来么？
我说是陈道明你肯定会惊讶，这哪是61岁的人的背影，说三四十岁的人也不夸张吧。谁说年纪大了就一定老态龙钟步履蹒跚啊。
陈道明曾经说过，平日里他经常会打高尔夫和篮球，并且还很热衷于走路锻炼身体。想起《楚汉传奇》导演高希希曾透露，陈道明在片场不坐工作椅，一站就是一天。所以他的体态一直很轻盈。别说和同龄人比了，就是和很多油腻中年男人站在一起都比他们看起来更精神。
对比一下，郭德纲才四十多岁就被人喊“大爷”，即使再潮牌加身，也还是有一种“上了年龄”的感觉，气质完全撑不起他热爱的潮牌单品。
70后的张智霖也是“耐老”的典范，和儿子最新的自拍照。说是哥哥我也信~
张智霖曾说，“运动就是一切”，“我不认为美容保养能够保持长久，重要的还是要运动。”他也在减肥节目里说过，自己平时还喜欢瑜伽。你们自己看，这对夫妻简直不要太过分哦
他自曝经常跟郭富城一起尝试不同的运动，例如一起去沙巴学潜水，一起去踢足球、打桌球等等。他还学郭天王每天都坚持跑步。再加上卸了妆也漂亮的靓靓，这三个人的防腐能力真是MAX级别的～
郭富城是众所周知的“健身狂”，据说每天拍完戏哪怕半夜回到酒店都要健身两三个小时，也是不得不服。他在2014年的一次采访中说：“我对自己要求很高，所以对于强身健体，我打从二十年前已经开始，亦从没松懈过，亦打算坚持下去，健身会是我一生的使命，亦是一种自我要求的乐趣。”
他的外形身材一直维持得不错。
有时候我觉得健身对于男人的效果简直堪比整容。我之前写过，李健从当年那个瘦弱的文艺男青年变成现在气场全开的男神，和他健身也是有很大的关系。
保持好的精神状态，多运动勤健身自然是很有用的。平时生活也需要有所节制。
吴奇隆保养得也还不错。之前很多人拿他和同岁的陈建斌比较。陈建斌就曾经吐槽过：“我知道大家说我演的雍正看起来年纪很大，可是我真的和吴奇隆一样大啊！我41岁，他也41岁。”陈建斌属于吃了长相的亏那种，他年轻时看起来就长得有点捉急~
但不可否认吴奇隆的保养还是有一套的。他自己说过保养秘诀是：少熬夜，多睡觉。他说自己除了拍戏逼不得已外，很少熬夜，每天都会尽量保持八小时的睡眠时间。这也是有节制的表现。
所以，吴奇隆和比自己小17岁的刘诗诗在一起，画面也是很和谐的。相反，年龄差19岁的夫妻档刘强东和章泽天，就被网友们吐槽好像父女。
然而如果生活不节制、不健康，即使同样年轻好看，过不了两三年就会残得不成样子。陈冠希是真的帅过~
但这两年每次出现都被人吐槽说像赵本山~略心疼。要知道，他们一个是80年的，一个是57年的，相差二十多岁呀。他应该没有太在意外形这件事。
保养从现在开始
一：运用微温水洗脸
平常用微温水洗脸，冷水洗脸会影响肌肤，构成微血管扩展，简略致使红血丝，而热水则会带走肌肤表面的保护油脂，令肌肤变得单调，38-40度的微温水则是最合适的。
二：用化妆水湿敷
很多MM都习气用化妆棉吸饱化妆水拍脸，化妆棉吸饱水后，就会变得硬邦邦，用来拍脸会致使微血管扩展，精确运用化妆水的方法应是，浸泡化妆棉后湿敷。
三：卸妆品逗留时间不可过长
卸妆品富含界面活性剂，可乳化彩妆，并带出残妆尘垢，但卸妆品也不适宜在脸上揉搓太久，40分钟时间就满足了，假设揉搓时间过长，就等于用洗洁精洗脸那样，肌肤就会变得单调。
四：抓住要害时间补水
上午10点和下午3点为肌肤补点水。最简略的方法就是往脸上喷补水喷雾，但一定要在湿润的环境中运用，以防水分被干燥的空气所吸走；并且，一定要运用专门的“保湿喷泉”，而不是喷些矿物质泉水或通常的水，那样水在蒸好的一同也会连同你脸上的水分一块儿蒸发，反而让肌肤变得更干，而保湿喷泉雾是可以锁住肌肤表层的水分的。
五：按摩用指腹轻推
在平常护肤中，涂抹护肤品的方法也很首要，在涂抹时协作按摩，可推动护肤品的吸收，并且能推动肌肤代谢，在按摩时，使用指腹轻推，力道不可过度。
六：保证满足的睡觉
肌肤熬一晚夜，就会出现疲倦、暗哑、粗糙等疑问，补眠也是无法弥补的，天天保证满足的睡觉，是给肌肤最好的保护。
七：根据环境和肌肤情况调度面膜的温度 面膜中富含很多的水性精华液，也正因为水分含量十分高，所以肌肤对于面膜温度的感知很明显。保护时肌肤表面的温度以及商品的温度在很大程序上会影响保护效果，所以敷面膜之前最好根据环境以及肌肤情况来调度面膜的温度。在冬天或是早春时，最好将面膜置于温水中加热，让面膜的温度变得更亲肤，渗透补水的效果也会更志向；炽热湿润的环境中，可以试试将面膜放置于冰箱中，运用时凭仗较低的温度舒缓肌肤压力，一同克制油脂的分泌。难怪范爷夏天都把面膜放在冰箱里哦
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