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有一种冷叫奶奶觉得冷！关于宝宝穿衣服问题，通常会爆发“战争”！老人都怕冷，冬天自己穿的厚厚的，觉得宝宝也得穿那么多，才能保暖；年轻人体质好，觉得穿几件就足够。宝宝不会讲话，不能直接说出来自己是冷是热，真是宝宝心里苦！

几招教你看宝宝是冷是热

不要摸手脚： 宝宝神经末梢循环发育不完善，小手小脚是凉的很正常，不代表孩子冷！

摸后颈及背部：干爽表示衣物刚好，较热或出汗，就要适当减少衣服。反之，增加衣物。

小脸红扑扑，不一定是好事。宝宝的脸变成红苹果或者呼吸较重，可能是长疹子的前兆，要摸摸宝宝的手脚，如果是温热的，就要适当减衣。

喷嚏没那么严重：宝宝打喷嚏不一定是受凉或感冒了，有时候是宝宝遇到冷空气时反射性打喷嚏，是一种自我保护，不用太紧张，注意观察就行。

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宝宝体温应该怎么测

成人本身感受温度的变化是一个参考点，但有些爸爸很怕热或是奶奶妈妈很怕冷，参考点就会有所不同。

用自己的手触摸宝宝后背或胸口借以感觉宝宝的体温是否正常。还可以使用耳温枪等电子方式测量体温，

作为父母来说，最重要的应该是观察宝宝的精神及活动状况，倘若与平时不同，就要特别注意。

宝宝穿衣，多层次的“洋葱穿法”最合适

洋葱式穿搭法，顾名思义就像是洋葱一样穿着层层的衣物，内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，以应付天气变化。根据场合与温度，可以一层层加上或脱下。

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曾任职南海区人民医院助产士，并荣获首批国家颁发育婴师资格证，擅长孕妇孕期管理、临产观察及分娩技巧指导，指导产妇在产期整个过程中提供拉玛泽呼吸法、心里调节、利用分娩球促进产程进展及指导胎位纠正问题，为产妇提供产期问题的指导解决方案。

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