▲天气冷了，怎样穿才能不跟上流感风潮很重要

天气开始转冷，稍不小心就回跟上流行感冒的潮流，究竟要怎么穿衣服，才能避免不小心感冒呢？或许，26℃穿衣法是一个不错的对策。26度对人体来说是舒适的温度，出门前只要用手机看一下今日气温，将服装穿到26度，就是保暖又舒适的御寒穿搭！

▲26℃穿衣法，每个人都应该要学会

要怎么穿到26度？首先，先熟记以下几种服装类型的温度。

1.厚羽绒外套＝9℃

2.薄羽绒外套＝6℃

3.厚外套＝5℃

4.厚毛衣、背心＝4℃

5.薄外套＝3℃

6.针织衫＝2℃

7.棉质上衣=1℃

重复一次：

1.厚羽绒外套＝9℃

2.薄羽绒外套＝6℃

3.厚外套＝5℃

4.厚毛衣、背心＝4℃

5.薄外套＝3℃

6.针织衫＝2℃

7.棉质上衣=1℃

看好今日气温，以最低温为标准，如今日某地区最低温为19度，要穿到26度，就要加上7度的衣服（26度?19度＝7度）。那么你就可以用6度＋1度的薄羽绒外套，搭配棉质上衣，或是用5度＋2度的厚外套搭配针织衫穿，或者穿上4度厚毛衣，搭配3度薄外套的穿，再去做各种变化。

▲来看看范例