勤剪指甲, 真的能治好甲沟炎吗?|163

得了甲沟炎怎么办？在网络上，包括很多医院医生都会建议，得了甲沟炎，要勤剪指甲，这样指甲就不会往肉里扎了。然而，勤剪指甲真的能治好甲沟炎吗？
甲沟炎，多数情况是指嵌甲性甲沟炎，即指甲往肉里扎引起了发炎。下面这个图示，清楚的说明了指甲往肉里扎的情形。

把那个尖剪掉之后，是可以暂时缓解疼痛，让指甲暂时不往肉里扎。然而，脚趾甲一个月会生长1.5毫米，一个月后，那个尖又再次扎入到肉里了。如果这样反复的修剪，只会使得这个尖越扎越深。最严重的情况是，指甲侧面的那个尖尖，从根部扎入，指甲一出来就扎入到肉里。这种情况，就是侧面扎入型嵌甲最严重了，很容易引起发炎，而且修剪时也异常困难。费劲九牛二虎之力，而且很容易出血，即使到专业的修脚店，从根部就开始扎入的指甲，对资深修脚师来说也是一个难题。

得了甲沟炎后，长期修剪的人最终会发现，修剪会使得侧面指甲越来越短，逐步演变为肉包甲型嵌甲。越来依赖修剪，然后修剪后又越来越严重。

如果修剪只能解决暂时之痛，长期修剪又会使得嵌甲愈发严重，那么到底有什么方法可以让甲沟炎不复发呢？
我们可以把疏通河道的原理，引入到解决指甲扎进肉里的难题。假如把指甲侧面的那个尖尖比作是黄河水，河堤比作是指甲侧面的肉（甲墙），脚趾头的前缘比作是入海口。如果黄河水要在郑州冲破河堤，我们只需要把水继续往东引流，让河流通畅，让河水向东流到济南，再一直到东营的渤海入海口，就不会发生在郑州决堤的事情了。按照疏通河流的原理，如果指甲在中间位置扎入了侧面的肉，我们就需要引导那个指甲尖尖长出来，让指甲尖长到盖过脚趾头的前缘（类似于入海口）。

那有没有什么方法能够把侧面的指甲引出来呢？
不是很严重的嵌甲，想把指甲引出来，可以垫入棉花，把甲沟垫起来，慢慢让指甲长到盖过脚趾头的前缘就好了。
而指甲侧面尖尖本身扎入比较深，就需要把指甲尖垂直往上拉，通过施加外力牵引，伴随着指甲生长，逐步把指甲从肉里拉出来，让指甲长到盖过脚趾头的前缘了。