藏红花又名番红花是一种鸢尾科的多年生花卉，也是一种较为昂贵的香料。《本草纲目》将它列入药物之类，是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，有镇静祛痰、解痉、补肾养颜的作用，也适用于胃病调经、发热黄胆的治疗。那么它到底还有哪些作用。

一、外敷

藏火花有养血活血、活血化瘀的作用,拿来泡脚对活跃经络及化瘀止痛有不错的效果，此外对女性月经有调理也有一定的作用。另晚上睡前泡脚有解毒凉血的作用,能让你睡个好觉。

二、养颜

番红花热水提取物具有显著的抗血凝作用。能延长血浆凝血酶原时间及活化部分凝血活酶时间，抑制ADP和胶原诱导的血小板聚集，加速尿激酶及纤维蛋白溶酶的纤溶作用，故有很好的抑制各类斑的形成，达到一定的美容效果。此外还具有补肾效果，被誉为“植物黄金”。

三、消脂减肥

藏红花中含有藏红花酸,研究发现这种物质具有很不错的降脂作用,也就是我们所说的消除脂肪的作用。这种酸能够改善身体中微循环系统的循环,促进胆汁的分泌,加快身体对于食物的消化,最终促进排泄。所以说,藏红花适合肥胖患者减肥服用,除此之外脂肪肝患者服用之后也能够令身体远离疾病。

四、提高免疫力

藏红花泡水喝能够有效的起到活血化瘀的作用,同时还具有抗菌消炎的功效，藏红花中所含有的有效物质进入身体之后,能有效的增强身体免疫力,保持体内平衡,减少身体患病的可能性。

人们一般都喜欢拿藏红花来泡茶喝，但这些人最好别喝。

1.经期的女性

藏红花有活血散瘀，在经期饮用藏红花会导致腹痛腹泻、胃肠出血及经量过多等现象,故经期不宜食用藏红花。

2.孕妇

藏红花能引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，从而导致流产的可能，故孕妇禁忌食用。

3.溃疡主要是有胃溃疡,或者一些长期溃疡患者,不宜服用。

藏红花饮用方法

每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其药性温和，此外藏红花中含有的藏红花酸,具有降脂作用,这种酸能够改善身体中微循环系统的循环,促进胆汁的分泌,加快身体对于食物的消化,最终促进排泄，故还有减肥消脂的作用。