产科医生指出，正常胎儿体重应在2.5-4公斤之间，出生时体重在2.5公斤以下的婴儿称为低体重婴儿，4公斤以上的婴儿是超大胎儿。而这类宝宝对母婴健康不利

孕期体重增加应在12.5公斤左右

为了让准妈妈和肚子里的宝宝得到最优照顾，许多家庭都是铆足了劲给孕妇补充营养，于是普遍呈现出孕期营养过剩的趋势，胎儿也因此成为“巨大儿”。

孕期营养过剩对母子都不利，会引发糖尿病、巨大儿等现象，孕期的合理营养可防止巨大儿的形成，所以孕妇所进食物要杂而不要精，补好吃好更重要的是适量才好，“巨大儿”对母婴健康不利。一般准妈妈们在整个怀孕期的体重总增长量最好控制在12.5公斤左右，最多不要超过16公斤。

如果发现体重增长过快，应及时调整饮食结构，多吃水果、蔬菜，适当限制主食摄入，少吃甜食及高脂类食品。另外，准妈妈要进行适当的运动，比如散步等，以消耗掉过多的热量。防止“大胖小子”对母婴健康不利。

随着物质生活水平越来越高，新生儿的出生平均体重开始增加，然而其实对母婴健康不利。