2016/17赛季中国羽毛球超级联赛第6轮，辽宁中润VS广州粤羽。此前累积5连败的广州粤羽俱乐部做客沈阳以3比0击败辽宁中润，终于迎来本赛季首场胜利，林丹在男单比赛中以2比1击败了自己的“御用陪练”周文龙。

周文龙不是那种天赋很高的运动员，甚至可以说他的天赋很差，但他却用超乎常人的努力，让自己成为辽宁羽毛球队的一哥。而他的另一个身份——林丹的御用陪练，也从侧面证明了他的努力。

而在羽毛球教练看来，周文龙扎实的基本功和认真的态度才是他能成为林丹陪练的最重要原因。“他在羽毛球训练时特别自觉，对自己要求特别高，别人训练三四个小时，他可能用一个小时就能达到同样的效果，羽毛球训练效率特别高”，评价林丹时，周文龙很认真地说道。“我们两个练的时间最长的时候，曾经练了两个小时没停，120分钟里除了喝水根本连坐都没坐一下”，周文龙回忆说，“有的时候除了我，他还会再找一个队员，我打11分之后另一个人再陪他打11分，我们两个人轮番陪着他练，11分里对速度和力量的要求都特别高，就这样我俩有休息时间还都累得不行了，但是林丹能跑下来。”

回忆起给林丹当陪练这些年的收获，周文龙总结说，“首先就是羽毛球训练的时候他会教我很多东西，生活中对我也挺照顾的，有什么困难他能帮的肯定帮，出去吃饭什么的也经常带着我。”生活在林丹身边，周文龙也少不了受人之托索要签名，“最多的时候，一次就拿二三十件短袖，让他帮着签名。”“他平时还是挺会放松自己的，踢踢球、打打扑克什么的”，周文龙告诉记者，林丹平时在北京训练的时候，没有什么时间玩，都是出去封闭集训的时候，晚上在房间就打打扑克。“我俩一般都是固定搭档，就算我出错牌、打得不好的时候，他也不会埋怨我”。说到自己不能再给林丹当陪练，周文龙的语气有些不舍。

周文龙告诉小编，阔别国家队有几年的时间了，“已经很久没有跟林丹打对抗了，看过最近他的一些比赛，包括里约奥运会，毕竟是超级丹 ，在体能和技术等方面保持得还是相当好。我希望还有比赛能够有机会再与他较量一番。当然，打俱乐部联赛，我还是要听从主教练的安排。”

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