各位是否经常在球场上，将队友一次美妙的长传球愣是变成了“传”给对手球。这种情况特别尴尬和懊恼。今天就给大家带来大腿停球的5个关键点以及练习方法。

关键要点

1

在球还未到身前时，就要提前将大腿抬起来。

许多人是等球到身前才开始抬大腿，这时肯定来不及，球飞出去也是正常情况。

2

无论用什么部位接球和停球，都要给球以缓冲，不要让球直接击中你，否则是无法停稳球的。

3

大腿接球时，与地面呈一个30度-60度的角，球打到你的腿上时，会向斜前方飞去。如果配合大腿缓冲以及重力的影响，球可以稳稳地落到身前。

4

要让球打到你大腿的中间部位，而不是其他任何部位。

5

停稳球很重要，然而停球后的动作才是关键。球与大腿接触的一瞬间，大腿向哪个方向移动，球也会随之向那个方向掉落。

练习内容

1、首先将球垂直地抛向空中，用大腿练习停球。

2、练习1熟练以后，让队友给你抛球，你练习大腿停球。随着熟练度的提升，抛球的距离也要逐渐增加。

3、最后，队友用脚给你踢长传球，力量稍微大一些。你练习大腿停球。

如果你没有队友，利用墙体的反弹球练习大腿停球吧。

今天的内容就介绍到这里，希望对大家有所帮助，最后感谢您的阅读。