文章来自hairgrowshampoos.com，看名字就知道这个网站是专门介绍生发洗发水的，并不是那种赤果果的广告网站哦，还有很多自制天然配方，今天给大家翻译的是用小苏打和醋搭配洗头的方法。
文章来源丨hairgrowshampoos.com
翻译丨吕哲
好头发（ID：haotoufa）编辑排版
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正如医学界和民间的共识，帮助保持你的头发健康生长的最好的方法之一是尽可能保持它干净。事实上，许多正在寻求生发方法的人都会让自己洗头的次数更频繁，他们认为这样做有助于头发生长，然而事与愿违。
现代洗发水含有许多人造成分，可能损害你的头发和头皮，造成干燥，瘙痒，皮肤剥落，脆性股或分叉，洗掉脏东西的同时也从洗掉了头发的天然油脂。如果使用化学产品过于频繁，我们的头发反而会变得很糟和甚至脱落。
我们一直推荐使用某种有尽可能多的天然成分的洗发水，又或者，你可以试试只有水和小苏打混合的自制天然洗发水。
小苏打是一个很好的天然清洁剂，按照这个方法，可以让你的头发保持干净清爽同时又充满水分，头皮感觉也很舒服。
How And Why Baking Soda Shampoo works：
小苏打洗发水是怎样让头发变好的：
小苏打可以用来清洁许多不同的东西，尤其是用来去油，想要用在你的头发和头皮，我们只需要做一个弱化它浓度的方案，就足以帮助你的清洁头发。
头发具有6.5至7的天然pH水平，因此理想洗发水也应该匹配这种性质。
然而，小苏打的pH值在9-10之间，这碱性太强了，对你的头发没有任何好处，所以我们需要一种方法来抵消它的影响：小苏打洗头后，再用醋漂洗一遍，这是非常重要的一步，能将你的头发重新平衡回其自然的pH水平。
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小苏打洗发水配方：
你需要先准备几个小物件，然后才开始配比出小苏打和醋混合物。
你会需要：
1个容器用于小苏打洗发水
1个容器用于醋
用来测量产品的勺子
一些苏打水
一些醋
一些水
洗发混合物用1份苏打水3份水
用勺把小苏打和水放进第一个容器，添加约3汤匙小苏打，然后9汤匙水。
漂洗用醋：
用来抵消碱性较强的苏打洗发水，你需要按1份醋配4份水混合在一起。
你可能不太喜欢这种气味，推荐几种改善这个洗发水香气的有益成分。
尝试添加这些全天然成分，可以抵消醋味：
使用苹果醋替代老陈醋或者香醋、米醋。这样味道会更好更自然 ，效果也不会打折扣。
你可以添加水果茶叶或放一个茶包到水里，我自己很喜欢茶香。事实上，很多人发现长期坚持用茶水洗头就可以帮助改善头发出油。
你也可以在漂洗用的醋水中加入天然精油，这将有助于改善气味，不会让人感觉你刚从油盐店里走出来。
How to use it:
怎么洗：
最好能准备2个挤压瓶或着空的洗发水瓶子。
1
首先用小苏打洗发水，把它揉到你的头发，确保你尽可能多地按摩到你的头皮（洗净每一寸头皮会帮助你重新生长头发）。
2
几分钟后用清水洗掉小苏打，然后涂上醋水，注意不要弄到眼睛里。
有人反馈显示醋水需要在头上停留更长时间才能起作用，有些人会涂上醋之后再戴上浴帽滋养15分钟，而有的人则建议你按摩均匀后立即清洗。
不同做法的原因是每个人的头发不同，更厚，更薄，油腻，细，卷曲等，你只需要按照自己最舒适的实际冲洗掉醋就可以了。
我们建议先用醋滋养几分钟，然后使用水彻底冲洗干净。如果你仍然感觉的头发不干净，再用一些醋水，再延长几分钟的滋养时间，直到自己满意。
小贴士：如果用完后头发仍然感觉不好，多洗几次，也可能是你在水里加的小苏打不太够。
此外，这也可能是精油加的太多，使你的头发感觉太油腻。
还有人还反馈说，硬水和软水的区别也可能是小苏打洗发水效果有差异的原因。如果是这样，先把水烧开，冷却后再用来溶解小苏打。
Get past the hard bit
一个难点
美中不足的是，如果你决定用这个DIY洗发水的彻底替换超市洗发水，有些人的头发和头皮可能需要一些时间来适应调整。
你的头发可能需要长达6周来适应这个新方法，但熬过适应阶段后的一定会收到超出想象的红利。
Baking soda shampoo and thin hair
小苏打洗发水和稀疏的头发
如果你的头发细软油腻，使用小苏打洗发水可能是最好的选择。这种头发的人经常发现，超市的大多数洗发产品并没有什么卵用，头发变的越来越脆弱。
使用这个DIY洗发水配方几个星期后，你会发现头发真的感觉好多了。
Over to you...
最后...
你打算使用小苏打洗发水了么，还是已经有过使用它的经验？或者你有哪些DIY洗发水的配方，在留言里告诉大家吧，我们的读者会喜欢听你的故事。
原文链接：
http://hairgrowshampoos.com/baking-soda-and-vinegar-shampoo/
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