不管是什么疾病，在发病之前都有一定的过程，只不过这些过程要么就是被我们忽略，要么就当做是一时的小毛病没有引起重视，但起床之后的几个小信号我们一定要注意！

一、刚起床在床上要注意：

1、醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等

2、晨起恶心呕吐（除去怀孕），每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病。

3、晨起小便是棕色，可能是肝脏出现问题。

4、起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病。

二、照镜子要注意观察脸色：

1、脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎。

2、眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血。

3、脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关。

4、眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。

5、发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生。

三、刷牙时还要注意自己口气问题：

1、出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起。胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。

2、出现牙龈出血，很可能是牙周病，如果牙齿健康，还有可能是肝病有关。

一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

3、口中有氨味

肾功能衰竭是由于不能正常代谢，体内肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨气味。