随着孩子的成长，用母乳喂养的宝宝，母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此要逐渐加入代乳食品，补充水果营养很有必要。以下介绍几种给婴儿喂食水果的方法。

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一、新鲜水果汁

选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中(先去果核)，然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。

二、煮水果

将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3至5分钟即可。

三、挖果泥

4至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。

四、水果薄片

8个月后的宝宝，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。

9个月以后的宝宝消化能力也比以前增强，香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。但要注意吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，避免发生呛噎导致的危险。对于孩子的健康喂养是一定不能忽视，宝妈们要注意的是在宝宝吃水果前，一定要将宝将水果洗干净，削皮。

教你吃水果由果妹、果蛋和果小二等水果玩家为大家分享内容。水果人人都爱吃，但吃好水果是一门学问，如何吃出美味、吃出健康、吃出美丽、吃出年轻……教你吃水果，带你进入吃水果的绝妙境界！

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