在我们聊天的时候，经常听见有人说，我们有代沟。日常生活中，通常把相隔3岁称作一个“代沟”，多指某些观点的不同。那么“代沟”的准确定义是什么呢?

名词解释是这样说的：

“代沟”是指两代人因价值观念、思维方式、行为方式、道德标准等方面的不同而带来的思想观念、行为方式的差异。

这里，笔者想起来朋友的一句话：“我们对唐山市区的走访调查，有约23%的空巢老人是因为与子女明显有代沟而引发了矛盾，不得已独自生活。”

由此可知，不仅年轻人之间在沟通时有代沟，老年人与子女的代沟更明显，老年人与他们子女的生活习惯、思想观念的不同，都是他们之间代沟的成因，不少专家认为，这也是导致老人空巢的重要原因之一。因老年人与年轻人在思想观念成型阶段所接触的环境不同，导致他们对多数事物的看法不同，看待和处理问题方式差别很大，产生隔阂是难以避免的。那么，在日常生活中如何化解代沟难题呢?爱惠家为大家分享一些缓解途径，希望能帮到广大朋友们。

1、学会沟通。

老年人与年轻人所处的生活年代不同，思想观念和为人处事方式也会有所差异。当双方发生矛盾时，如果各持己见，只会让矛盾激化，这时双方可以心平气和的相互沟通一下。经过认真的分析和思考，在弄清对方的意见和想法以后，可以试着接纳对方正确合理的想法，放弃自己的偏见。如果是一些原则性问题，也不必针芒相对，争得面红耳赤，可以先搁置一段时间。

2、相互尊重，相互理解。

老年人与子女相处的时候可以相互理解，彼此尊重。他们应该理解观念的不同是很多客观与主观原因造成的，所以应该多一份尊重，少一分争执。如果能够做到相互尊重，相互谅解，彼此就可以更加融洽得相处。

老人与子女因为存在代沟，从而选择独自生活，以减少生活中的摩擦，日渐成为一种社会趋势。代沟的存在不是老人或者子女单方面的造成的，只要彼此多一些理解，老人加入年轻人的家庭以后生活会更加幸福。