乙肝病毒表面没有明显的肝炎症状，肝功能也是基本正常的，除了一些特殊的行业（餐饮、保育行业）受到限制，其他都和一般正常人一样。但是乙肝病毒携带者都会受到不同程度的损伤。因此在生活中，应该注意一下几点：

1、乙肝病毒携带者应该随时关注自己身体的情况，定期去医院做体检，平时注意休息，如果发现食欲不振、乏力等症状及时去医院就诊

2、乙肝病毒携带者不能参加献血，如果生活中出现外伤出血情况，一定要妥善处理好伤口，被血液污染的物品进行焚烧；

3、夫妻生活尽量把牙刷等生活用品尽量分开，夫妻避免深吻；

4、乙肝病毒饮食原则，应是“三高一低”，即较高的碳水化合物、维生素、蛋白质和较低的脂肪。维生素、蛋白质有利于肝细胞的修复；而脂肪会导致肝脏的负担；

5、乙肝病毒携带者应节制性生活。过度的性生活不仅加重肝脏的负担，同时，乙肝病毒会通过性接触进行传播；

6、保持心情舒畅，怒则伤肝，肝脏条达，如果肝气郁结，气机不调，则会致病。所以乙肝病毒携带者应该注意保持心态的平和。

温馨提醒，如果出现不适的症状，一定要到正规的医院做及时的就诊，以免耽误病情！