西藏位于中国青藏高原西南部，这里是我国藏民人数最多的地方，淳朴的民风、美丽的自然风光、悠久的人文历史，吸引着大批的游客和驴友前往。但是藏族人民的一些习俗和禁忌，是我们去西藏旅游时一定要注意的。
藏族不仅豪爽奔放，敦厚淳朴，而且热情好客是出了名的，但当你走进藏族同胞的家中，千万别忘了“入乡随俗”，因为藏族同胞的家中有许多文明、礼貌的礼仪和禁忌需要注意。
不要对宗教用品指指点点。
在佛堂说话要特别注意，因为那是个相当庄重的地方。
如果家中有火堂，是不能用来烘脚的，也不能丢不相干的东西进火堂烧。
如果用刀子吃手抓肉或肉干，刀口一定要向内不能向外。
对于喇嘛佩戴的护身符、念珠等宗教器物，不得动手抚摸。
在称呼藏族朋友的时候，可以在后面加一个“啦”字，“啦”是尊敬称，这样显得尊重他，特别是初次见面的朋友，切忌直呼其名，这是很不礼貌的。
在室内要盘腿端坐，脚底不要朝着人，不要东张希望。
藏族人绝对禁吃驴、马肉，有些地区也不吃鱼肉。
敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弾向空中，连续三次，以示祭天、地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
行路遇到寺院、尼玛堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。
忌讳别人用手触摸头顶，尤其是在藏区看到小孩儿的时候。
吃饭的时候食不满口，咬不出声，喝不出响。
喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
切忌别再别人身后吐唾沫、拍手掌，这是非常不礼貌的。
藏族人的一些习俗：
1、绕佛塔
藏族信仰习俗。佛塔为佛教重要标志之一，一般内藏佛经，外刻佛像，历来为佛教徒所敬重。藏人每见佛塔，心按顺时针方向饶塔一周毛口念六字真言，手捻念珠，以求平安。有的人则饶塔数周，或在塔前置供品。
2、跳神
藏族信仰习俗，藏传佛教祈福镶灾的仪式。流行于阿坝州北部等藏族地区。每年藏历十二月三十日除夕，各寺院都要举行祛除鬼魔、预庆吉祥如意的法会。会上，喇嘛身着古装，头戴面具，装成各种神佛鬼怪，在广场或寺院厅内随着鼓、唢呐、海螺等伴奏，分批登场，自左至右，边跳边行，并高声呐喊，以祛除鬼魔。
3、转经轮
藏族信仰习俗。藏族人普遍信仰喇嘛教，即藏传佛教。信教必须经常念经，但很多人不识字，于是便转经轮，转发一圈经轮，相当于念一遍。因此转经轮成为许多藏人的日常活动，许多人家都有手摇经轮。经轮有大小和质地的不同，但里面都装有经卷。转经轮时，黄教信奉是非曲直时针方向转，黑教信奉反时针方向转，否则被为对菩萨不敬。
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