到中年，不仅是体力大不如前，就是整个人的气质形象容貌也会有所变化的，很多人脸上都会长斑，满脸的斑点让人看着很是难受，因此女性们会想办法去除斑点，不过在祛斑之前自然需要先了解下长斑的原因，这样才能对症下药。那么中年女性脸上为什么会长斑?祛斑方法有哪些呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

一、抗斑食疗方

1.寄生益母草鸡蛋汤

材料：鸡蛋四个，益母草20克，桑寄生40克，冰糖适量。

做法：鸡蛋煮熟去壳。把益母草、桑寄生洗净后，与熟鸡蛋放入锅内，加水适量，文火煮沸半小时，放入冰糖煮至溶化，去药渣，留汤和鸡蛋即成。

用法：佐餐食用，每日一至两次，每次喝汤150毫升，配合鸡蛋食用。

功用：补肝养血，活血养颜。

2.丝瓜祛斑茶

材料：丝瓜络、白菊花各十克，玫瑰花五克，红枣五枚。

做法：将所有材料一起放入茶壶中，加入适量沸水，盖上壶盖，十分钟后即可服用，次数不拘。

功用：淡化褐斑。

二、自制中药面膜

1.苦瓜祛斑面膜

材料：苦瓜半根、鸡蛋一个，蜂蜜一大匙。

做法：苦瓜洗净去籽后榨汁。鸡蛋取蛋清，与苦瓜汁和蜂蜜混合均匀即可。

用法：洗净脸后，将面膜纸放入调配好的面膜中，充分浸透后，敷在脸上，约15分钟后取下，每周可做一至两次。

2.薏米百合蜜面膜

材料：薏米30克、百合30克，蜂蜜一大匙，纯净水三大匙。

做法：薏米、百合研成细粉，加入蜂蜜、纯净水调成糊状。

用法：洁面后，将面膜涂在脸上，放置约20分钟后，用清水洗净即可。

三、专业护肤品

中年人脸上长斑怎么办?随着现代人对美的追求不断升级，各种护肤手段也日新月异，但很多人偏重于一个时间段的护理，其实真正科学有效的护肤，是全天候24小时的针对性护理，祛斑更应该如此。所以配合一些去斑护肤品能起到事半功倍的效果。比如，黛夫薇尔，是去斑的优质之选。

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