真的写了20000余字，每天大约连载3000字左右应该最合适。

1

那天在家翻箱倒柜找东西，不知从哪儿掉出来一张名片。

这是我生平第一张名片，印刷于零六年。

那时我刚来北京，我们几个来自五湖四海的人，住在通州土桥一个小区内，开始做图书出版的业务。

当时网络小说方兴未艾，我们打算借助台湾的繁体出版渠道，在网络小说实体出版领域搞一搞事情，然后再做一些自费出版的业务，比如诗集、散文集，试图以此来养活团队。

那段时间我看了大量网络玄幻、仙侠小说，当年传统文学界是看不起网文的，天马行空的想象力被他们嗤笑为“YY”，也就是“意淫”。

那些网文忒长，100万字只能算“中篇”，因为业务需要，我当时一个礼拜大概能够看完一部。

当时在实体书出版领域，因为各种敏感，对玄幻、仙侠文的出版颇为谨慎，我记得老板当年拒绝一部稿件的理由是“书非常好看了，但太多怪力乱神的迷信，怕过不了政审”，结果被另一家公司大胆签下，之后这部叫做《盗墓笔记》的书持续畅销了十年。

十多年过去，看网文的习惯始终保持，只不过那些让人一亮的设定，现在已经很少见了。

尤其是仙侠文类型，近几年实已没落，因为缺乏推陈出新的设定，而且有实力的作者为了迎合“小白”读者，水分与戾气越来越重。

我还是忘不了第一次看仙侠文时的废寝忘食，凡人废材少年，在绝境中（也有可能只是在路上摔个跟头）得到老天眷顾，踏上飘渺仙途，从炼气期开始，修炼到“筑基”，便可以辟谷不食，吸收天地精华、日月灵气，最后渡劫飞升……

在早期仙侠网文的设定里，主角筑基便会自动排除身体里面的污垢杂质，这些“污垢”全部来自人间烟火的熏陶，修仙的少年逆天改命，服用一种叫做“辟谷丹”的丹药，少则一个礼拜，多则半年，都不必吃饭。

当年第一次看到这这种设定，大感新奇，——“辟谷丹”可比自己手中的“康帅傅”泡面高级多了。

当时我刚二十出头，正是忧国忧民的年纪。对于“辟谷”与“辟谷丹”这种无限缥缈的物事，没有太多深刻想法，毕竟，吃喝玩乐、人间烟火，带动了GDP的增长。话说回来，近十多年消除人类饥饿贡献最大的国家就是中国。

子不语怪力乱神，而且我对凡人成仙的缥缈之旅没有半点兴趣，所以你要是外星人、从未来穿越过来的人、或者在历史烟尘中幸存下来的古代人，请尽快联系我。

我们身边总是潜伏着一些这样的人，他们对所有虚无缥缈的“神迹”深信不疑，尤其热衷于对传统文化的一知半解，——“阴阳五行”、“国学养生”、“生命的暗物质”、“宇宙的正能量”等，各种无限膨胀的传销话术捆绑在一起，再揉进适当的政治语境里，让信奉者像是等待王朝复辟的孤臣孽子。

在虚构的故事里追寻真实，是非常低级的行为，而且容易酿成事故。

我认为自己不是这样的人。

2

在体重150多斤之前，第一次近距离接触到“辟谷”的概念，还是源于我大哥，一位非常神秘、低调的慈善家。

十三、四年前，我与大哥在文学领域抱有相同的兴趣和品味，像我们这种文艺青年都有过很英俊的经历——瘦且帅。

岁月这个东西，并不是杀猪刀，而是一根棍子，十年后我俩在岁月棍棒的锤炼下，犹如充气般肿胀了。

我近80公斤，大哥近100公斤。

对于肉体“膨胀”的人，“公斤”这种计量单位总是有一种莫名的残忍。什么，你还要跟我说“腰围”？咱们誓不两立！

我和大哥除了在文学品味上出奇一致，对于“文化口感”的追求更是空前朴素，无肉不欢。正所谓：山珍海味，食不厌精；飞禽猛兽，脍不厌细。

过去我自诩“玉面神厨小肥龙”，除了喜欢吃好吃的，还喜欢做好吃的。但在追求美食与制作美食的道路上，大哥是我第一佩服的人。

他曾经教会我很多别出心裁的吃法，比如吃不完的麻辣小龙虾，用保鲜袋扎好，在冰箱放一晚，第二天再吃，简直是人间至味。还有奶酪与花生米一起吃，能起到阿司匹林的效果——这个吃法颇具有金圣叹式的性感，代表着吃货的终极浪漫。

我喜欢和大哥一起吃饭，除了以上原因，还有我们共同坚守的朴素价值观：珍馐佳肴，一定要吃饱，否则就是对这个美味人间最无情的辜负。

去年下旬，大哥突然跟我讲，他在辟谷，约在半月后在北京会面。

“辟谷？！”

在我理解中，就是绝食，跟自己过不去，是对美食的无情辜负，更是对这烟火人间的始乱终弃。我突然有种说不出的感觉，好像是跟不上阶级兄弟进步思想的步伐，又像是被吃货兄弟无情抛弃。

不是我当时狭隘，只是自以为多看了一些印刷品，对于常识的掌握就可以让自己少上当。事实上并不是这样，人不读书容易被人骗，但清华教授还不照样也被骗一千多万……根据我的经验，不想被骗的法门只有一个，那就是让自己的欲望少一些。

也就是，保持清贫，并请一以贯之。

3

对于“辟谷”，我的朋友、朝阳区大悦城影帝、800多项中华优良传统文化继承人朱丹青老师，曾十分恳切地劝慰我不要轻易涉足。

朱老师经过诸多国际大导演的调教后，近年来逐渐成为了影视圈新贵，对于传统文化更是涉猎颇深。他向我阐述道家辟谷的原理，——要打通任督二脉，勾连天地之桥，做到天人合一，阴阳和合，修成内丹，才能餐风宿露，日月同辉……最终达到生命的大和谐。

“道家辟谷并不是什么都不吃，要食黄精等奇珍。你这样冒然辟谷，同绝食有何区别？这样对于身体五脏六腑以及整个人精气神的伤害，是不可逆的。”

我头都大了，“精气神”？！

在我们老派知识分子眼中，精、气、神就是“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”。

翻译成现代汉语则是：建设社会主义核心价值观……

事实上在当时，我的朋友蒙蒙经过辟谷已经瘦了近20斤；而我和大哥见面的时候，发现他整个人瘦了一大圈——减去赘肉三十余斤，竟然又变帅了。

这让我眼热，但又觉得辟谷是一场冒险，不是我小气，而是我知道自己的“精气神”到底有多少斤两，不敢有丝毫浪费。

说白了其实更多的是不信，我像所有人一样，最喜欢相信自己，假装全世界只有自己最有主见。

因为太多明白，所以形成了一种“认知上的傲慢”，其本质是自我满足，最终恶化成一种叫做“自以为是”的顽疾。

我对自己实在是太他妈的了解了，卧槽。

作为一个理性的男人，不能去将一件事情幻想得太好，不能幻想等待后的结果，不然会对幻想产生依赖性，同样也很容易陷入幻灭的深渊。

而作为一个老派知识分子，更不能因为暂时受益，去歌颂自己从不相信的诗篇。

我生平最憎恶干涉别人的人生，哪怕真的是为了对方好，要知道别人的人生只有别人自己可以决定。而作为一个严肃、一本正经、拒绝讲人生道理的美食家，我认为诚实应该是最体面的叙述方式。

所以，耐心看到现在的朋友，我希望你们不要拿自己来做比较，尤其是不要盲目地相信我描述的一切，毕竟14天粒米未进，就算是一头猪也会掉膘。

要允许每一头猪都能与众不同，当然重要的是要找到最适合自己口感的那一头。

我从3月1日开始辟谷，截止到14日，在经历了1个礼拜的复食阶段后，时至今天，我已成功戒除了烟酒，并且瘦了20多斤。

这让我不太敢照镜子，因为一个中年男人开始变帅，总会让人想起那些一枝梨花压海棠的老不正经。

(2017-3-27,11:27，最新体重：125斤)

未完待续>>>>

虽然你我终将会下落不明

但你知道我曾为你动过情