买来的淡奶油高脂肪高热量，美味是美味，可是很多姑娘还是有保持身材的需求滴。咋办呢？自己做啊！自己在家就能用常见的原材料做出可打发的淡奶油替代物。这么低脂，简直完美！

自制低脂淡奶油替代品

食材

步骤

①在锅中加入60ml冷水，倒入10g吉利丁粉，静置5分钟，使粉充分吸收水分。

②开中小火（不超过65摄氏度），加热搅拌，直到所有晶体都充分被水吸收，离火，放一旁备用。

③取一个大碗，加入250ml全脂牛奶，将吉利丁液倒入牛奶中，用手动打蛋器搅拌均匀（约20-30秒）。

④在混合液中加入7.5ml香草精、32.5g糖粉，搅拌均匀。

⑤放入冰箱，放置60-90分钟。每隔15-20分钟，取出来搅拌一次。

⑥混合液会逐渐变浓变厚，到时间后取出，用手动打蛋器搅拌均匀。低脂淡奶油替代物就做好啦！

⑦用电动打蛋器试试，果然能够打发。