没有禁忌害处。很多人可能对亚麻籽油的了解还是比较片面的。
对于孕妇，多吃亚麻籽油的好处很多，对宝宝的智力和视力都非常好。
国外有科学家用2组猴子做过实验，补充α-亚麻酸的比没有补充的智力、视力、记忆力还是生长发育的状况，都有明显的优势。其中，智力要提高30%！
其实亚麻籽油只是一种高端的食用油，很我们平时吃的大豆油、花生油一样都是食用油。
亚麻籽油既不是药品也不是保健品，就是食用油。不会有什么不好的反应。不过，在吃亚麻籽油的时候，一定不要高温，生吃最好。另外，亚麻籽油+酸奶是最科学的搭配。
亚麻籽油里富含的亚麻酸对儿童，以及成年人的大脑和视力都非常有好处。
国内外已经有很多研究报告和科学实验证实了亚麻酸的功效了。
贫困县为何成为状元故里，博士之乡，竟然世代都在吃这种食物
英国皇家医学院研究已经确认，人智商的高低与经常吃这种食物有关
日本科学家对全球320名科学院士的研究结论表明，这些科学家大脑中的这种食物的代谢产物的含量是正常人高3倍。
人的大脑、视力、记忆力都离不开α-亚麻酸。但是，现在了解人比较少。
很多西方发达国家已经立法要求孕妇、儿童的食物中必须添加α-亚麻酸。
国外已经有科学家用2组猴子做过实验，补充α-亚麻酸的比没有补充的智力、视力、记忆力还是生长发育的状况，都有明显的优势。
另外，市场上有很多亚麻籽油，品质和价格都各种各样。分辨优质的亚麻籽油才是关键。（更多了解关于亚麻籽油的，可以联系微信：jiankang-boss 帮助你分辨和选择优质实惠的亚麻籽油）