一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。

气血亏虚会有什么影响吗？

答案当然是：有影响喽！！

“女人以血主事，气血相依”、“水到万物生，血畅百病消”，年轻时如果气血亏虚，就会手脚冰凉，怕冷；如果气血循环淤阻，就会宫寒、痛经、月经血块，肝郁气滞就会导致卵巢囊肿、子宫肌瘤以及各种妇科炎症；中年后如果气血亏虚就会经血少、闭经、气色差、失眠多梦、心神不宁；如果气血循环淤阻就会导致面部长斑、皱纹加重，一旦循环代谢不畅，会导致乳腺胀痛、增生、纤维瘤 、恶化成小叶增生、结节、甚至癌变！

今天笔者就教你两招自测气血的小窍门，赶快来看看吧！

1、看眼睛

看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

2、看皮肤

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

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