夏天来了,天气越来越热,心情难免觉得烦躁不安。

今天御膳房推出的是【莲花蜜茶】,听名字就是一款清爽的茶饮。莲花清心润肺,有清热解毒、宁心安神的作用。蜂蜜自古以来就是上等滋补饮品,补虚、解毒、保护肝脏、营养心肌、降血压。

闲时坐下来,品尝一杯这样的饮品,心情也会变得更加好哦!

食材

莲花3朵、蜂蜜适量。

做法

①将莲花用开水冲洗一下。

②将莲花放入锅中,注入500毫升清水,煮至水沸。待茶稍凉后,加入蜂蜜拌匀即可。

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