零食在我们生活中已经成了不可或缺的一部分，很多人可以不吃饭，但是绝对不能不吃零食。在市场上琳琅满目的零食中，有很多对身体都不好。已被列入垃圾食物的黑名单，下面和小编一起快来看看这些垃圾食品有哪些。

垃圾零食排行榜

1：酥脆型曲奇饼干：曲奇饼干中含油量很高，含有大量饱和脂肪，对血管影响很大。

2：派类及酥类食品：派及酥类食品含大量的“添加剂”，各种口味基本靠香精调和。

3：薯片及膨化食品：膨化食品含大量的膨发剂，若膨发剂中铝超标，会对神经系统造成伤害。

这三种零食我们经常吃，但是看了小编的分享，建议大家以后少吃，尤其是家里有小孩的，尽量不要给孩子这吃这三种被列入垃圾零食黑名单的零食！