在瑜伽中，经常听到“108”这个数字，比如瑜伽串珠有108颗珠子，练习瑜伽拜日式108遍，唱诵108遍。

“108”到底有什么含义？

为什么瑜伽人偏爱这个数字呢？

"108"在印度教和瑜伽中都有很长的历史。传统上，瑜伽串珠有“108”颗珠子，加上一颗另外一颗珠子，这个另外一颗珠子象征着太阳，其他珠子象征着行星。瑜伽串珠可以用来唱诵是计数——每唱一遍捻过一个珠子。

吠陀文化的著名数学家认为108是一个完整的周期数字。这个数字和太阳、月亮、地球有关：太阳和月亮到地球的距离，是它们各自直径的108倍。还有其他类似的例子，说明“108”很有仪式意义。

根据瑜伽传统，在印度有108个瑜伽圣地，有108本《奥义书》，身体有108个重要的点。

细心的朋友会发现，108是12的9倍，一般建议初学者练习哈他瑜伽拜日式12遍，九九归一，12的9倍就是108，在重要的日子，瑜伽人会组织一起练习拜日式108遍。

瑜 伽 妙 不 可 言

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