天气一干燥，各种“啪啪啪”，脱衣服的时候“啪啪啪”，开门的时候“啪啪啪”，no，别想歪了，夜猫儿说的可是——静电。

其实，生活中除了如此有存在感的电击感受之外，还有很多常见的小烦恼，比如脱毛衣的时候看见星星啦、头发总粘在口红上啦，这些都是静电惹的祸。 今天，夜猫儿跟大家分享一下，对付静电这个小妖精的小妙招。

一、改善人体湿度

经常被“电”的人要多饮水、擦润肤霜。喝水能够增加皮肤表层湿度，静电在潮湿状态下是不会自行产生的。

二、补充维生素抗静电

由于体内静电的积蓄导致血液酸碱度(pH值)偏碱性，应该多增加含有维生素C、A、E的食物和酸性食物，以中和由于静电导致的血液碱性增高。

三、主动“放电”

干燥天气，如果是静电体质，可以注意主动放电哦。比如在触碰铁门前，你可以把手掌放在墙壁、地面上去除静电，或者用手先抓紧一串钥匙，再用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉。

四、保持室内湿度

干燥天气保持一定的湿度，可以有效防止女士肌肤紧绷、皴裂；医学研究表明，干燥能加速体内水分流失，久而久之比产生静电更严重的是使肌肤纤维失去韧性导致断裂，形成无法修复的皱纹，加速身体的老化。

五、用完电子产品要洗手

家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，当你关上电视，离开电脑以后，应马上洗手、洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。

六、随身携带小喷雾

静电在生活中无处不在，开门、坐地铁、公交、开车门、进办公室，都有啪啪啪的声音，如果你的职业非常计较这种尴尬和不爽，聪明的你完全可以降低或避免这种无趣的声音。

七、头发保湿不要干枯

头发干燥缺水容易产生静电，不仅让发型看起来杂乱，严重的还会引起头痛、失眠和烦躁不安等症状，让人抓狂。

八、皮肤保湿

勤换衣服也是消除静电的好方法。每周至少要洗两次澡，水温不宜过高，否则会破坏皮肤表面油脂，加剧干燥。

九、选择棉质衣物

化纤织物最易出现静电，因此应尽量选择纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。

十、少戴耳机

耳机带来的静电对人体耳部有损害，如果人体静电比较多，静电会通过耳机释放到耳道。